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つくおき
作り置き・簡単レシピサイト『つくおき』のTwitterアカウントです。どのレシピも簡単なので、作り置きされない方もぜひ!「第3回料理レシピ本大賞」大賞受賞。最新レシピ本「すぐめし献立」発売中! 画像やレシピの転載はご遠慮ください。
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つくおき 8h
90分で8品!夏の週末まとめて作り置きレポート(2020/07/12) ムシムシでバテそうになる暑い日でも、さっぱりと食べられるおかずを中心に作りました。 すべてレシピ掲載済みです。食材費はおおよそ2,800円!
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つくおき 14h
【たまねぎのポン酢おかか和え】 調理目安:5分 レンジで作れる、さっぱり副菜!歯ごたえが良いです。半端に余った玉ねぎを使い切りたいときにも。
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つくおき Jul 11
💡今週の新作/更新レシピ! ☑鶏むね肉の和風マリネ ☑なす塩こんぶ和え ☑ほうれん草の白みそごま和え ☑おから蒸しパン 今週はヘルシーなレシピ!ムシムシな日もさっぱりと。
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つくおき Jul 9
【🆕】おから蒸しパン 調理目安:15分 日持ち目安:4日 おから効果で、しっとりもちっと!ヘルシーなのも嬉しいです。朝ごはん、おやつ、小腹がすいたときにもちょうど良いですよ!
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つくおき Jul 8
【🆙】ほうれん草の白みそごま和え 調理目安:5分 日持ち目安:4日 簡単なキチンと和の副菜!白みそのコクある優しい甘さと、すりごまの鼻に抜ける風味が良い組み合わせです。
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つくおき Jul 7
【🆕】なす塩こんぶ和え 調理目安:5分 火を使わないで用意できる一品!生のナスの歯ごたえが良いです。 塩昆布と酢を揉み込んで、味がよく中に入り込んでいます。
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つくおき Jul 6
【ほうれん草とベーコンのキッシュ】 調理目安:40分 日持ち目安:4日 見た目は華やかで良いし、外はサクッと、中は具沢山で食べごたえもバッチリなキッシュです。
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つくおき Jul 6
【🆕】鶏むね肉の和風マリネ 調理目安:15分 日持ち目安:5日 さわやかで旨味もきいたマリネ。玉ねぎも一緒に炒め、甘みの出た良い味になっています。 冷たいままでも、さっぱりして美味しい!
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つくおき Jul 5
【特集】2020年上半期の人気おかず - TOP30 作り置きをされない方も、子どものお弁当おかずや日々の献立にぜひご活用ください。 TOP30の他、上半期に公開した中で自分たちがプッシュしたいレシピも合わせてまとめました!
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つくおき Jul 5
Replying to @yubababa
最高に嬉しい
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つくおき Jul 4
💡先週の新作/更新レシピ! ☑じゃがいもチンジャオ ☑オクラと長芋のコンソメ醤油炒め ☑チーズちくわの磯辺揚げ ☑チリコンカン どのレシピもバランス良く食材が入っています👍
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つくおき Jul 3
チリコンカンをアレンジして、チリドッグとチリチーズトースト チリドッグはロールパンにソーセージとチリコンカンを挟んでトースターなどで焼く チリチーズトーストは食パンにチリコンカンとチーズをのせて同じく焼く どちらも最高です。
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つくおき Jul 2
【ブロッコリーと卵のオイマヨ和え】 調理目安:20分 日持ち目安:4日 ブロッコリーの豪華なサラダ!おかかも入って旨味アップ。オイマヨの組み合わせがとても良いです。
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つくおき Jul 2
Replying to @17esora09
やった!早速ありがとうございます!😊
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つくおき Jul 2
梨泰院クラスで見た「コチュジャンの豚肉炒め」がとても美味しそう。自分たちなりにレシピ化してみよう。
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つくおき Jul 2
【🆙】チリコンカン 調理目安:40分 日持ち目安:5日 ひき肉とお豆をトマトとスパイスで煮込んだ、ポピュラーなアメリカ料理です。エスニックな風味がたまらなく良いです。 スーパーで買えるスパイスで作れるので、こういう系統を作ったことがない方も、ぜひこの機会に!
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つくおき Jul 1
【🆙】チーズちくわの磯辺揚げ 調理目安:10分 日持ち目安:4日 お弁当からおつまみにも使える!海の香りとチーズのコクがよく合っています。冷めても美味い!
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つくおき Jun 30
ホイコーロー(回鍋肉) 調理目安:20分 日持ち目安:5日 作り置きでも味が落ちないよう、野菜の炒め方にひと工夫!みそのコクとピリ辛味が美味しくて、ご飯と一緒に食べても。
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つくおき Jun 30
Replying to @yukiayazo
ありますね!同じ材料で作り方もかなり似ているのですが、こっちも負けないくらい良いと思います😁
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つくおき Jun 30
長芋を使ったレシピで1番好きかもです。 【🆕】オクラと長芋のコンソメ醤油炒め 調理目安:10分 風味と旨味をアップさせるために、ベーコンもプラス。大人も子どもも好きな、親しみある味!ほくっとサクッと美味しいです。
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