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sukamenjar
精神科で勤務しています男性看護師です。 自分の経験してきたことや又自分と同じパニック障害や強迫性障害、不安障害等で悩みを抱えてる人に少しでもお力添え出来ればと思いブログを始めてみました。 無言フォローOKです。いいね!ありがとうございます。
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sukamenjar 18h
ちょっと食べただけで胃が張るような感じがしますが そういう時は大体緊張や不安などが同時に感じられる為胃薬を飲むより不安時の頓服を飲んでしまいますね、、 緊張や不安が消化管機能や胃の膨張率なども低下していると考えていますがはたして合ってるのかは分かりませんが、、
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sukamenjar Feb 18
グランドビッグマックって凄いサイズですね、箱も大きかったです。笑
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sukamenjar Feb 15
凄い雨降ってる! 洗車しようと思ってたのに、、
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sukamenjar Feb 15
ブログ更新しました。 風邪を引かないように予防していきましょう。
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sukamenjar Feb 13
チョコ貰えました、嬉しいです^_^
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sukamenjar Feb 13
昼間は暖かかったけど夜になるとちょっと寒いですね、、 温かい汁物が飲みたいですね。
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sukamenjar Feb 10
久しぶりに眠剤飲みましたが効きますねー遅刻するところでした、、苦笑
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sukamenjar Feb 8
今日は頭が重苦しい感じがします、、
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sukamenjar Feb 5
連日、新型コロナウイルスのことが報道されていますね、、 風邪対策と同じように帰宅時には手洗い、うがい等行いましょう。
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sukamenjar Feb 2
天気が良くて気持ちがいいですね、精神状態も今日は良好ですねー
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sukamenjar Feb 1
マスクがどこも品薄ですね、、
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sukamenjar Jan 27
今日寒いですね、鼻水出てきます、、 仕事終わったら風呂入ってぬくぬくしよう。笑
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sukamenjar Jan 25
今日は気分や胃の調子はまずまずですね! これが日々続くようにしていきたいです。
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sukamenjar Jan 24
緊張し過ぎると気持ち悪くなってきて吐いてしまうことがあります、、 なるべくリラックスして過ごしたいものですね、、
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sukamenjar Jan 20
今日は薬の効き目があんまり良くないように感じますね、、 身体が疲れてるからですかね、、
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sukamenjar Jan 16
ブログを更新しました。 症状をコントロールして調子良く過ごしたいものですね。
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sukamenjar Jan 16
めまいのような頭がボーッとする感覚に対して慣れてきてはいますが未だに頭と身体が反応してしまいますね、、
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sukamenjar Jan 14
中途覚醒した際にスマホをいじるのは良くないですね、、 頭が覚醒してしまいました、、 後悔先に立たずですね
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sukamenjar Jan 14
今日は天気も良くお出掛け日和でしたねー 身体の調子もいいので暖かい日が続いてほしいですね!
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sukamenjar Jan 10
テレビで大食いの番組がやってますがなんでこんなに食べれるのか不思議です、、 凄いですね!
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