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suguru
【Drummer】【長野】メタルバンドNEKOMESHI(222)drums(Tokyo×Nagano) 「ex.HEAD」 長野のスグルさん。趣味は筋トレ。 5月18日(土) 長野 CLUB JUNK BOX にて私の個人企画イベント「傑作vol.3」を開催。
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suguru 7h
「Super Moon」は「もう1回」だからな。
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suguru 8h
そしてビールのおつまみはこちら(笑) 最近好きですこちら。 たんぱく質がたったの13.4gですが脂質が1.2gですしパサパサ感がなく鶏むねとは思えない食べやすさ。
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suguru 8h
明日の朝は久しぶりのゆっくりなのでKing of Beer様をいただきます🙏。 神々しい!
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suguru 9h
またサプリをポチってしまった。 始めて試す種類のもの。楽しみ。
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JIRO 17h
【ご報告】 皆さま お世話になります。 現店長浜崎の退職により本日2019年2月16日からZirco Tokyoの店長に就任させていただくことになりましたので、ご報告させていただきます。
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コアラ小嵐(超新塾マッチョ29ぬわらし) 18h
何か辛いことがあっても大抵の事は「まぁ俺の筋肉が減るわけじゃないし」でクリア出来る
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こんがり 21h
バレンタインに彼女から貰うもの。 非トレーニー「チョコレート、チョコレートを使ったスイーツ」 トレーニー「チョコ風味のプロテイン、チョコ風味のプロテインバー」 ワイ「ホエイペプチドアミノコンプレックス1200g」 よく鍛えられた彼女だ...ワイが何を求めてるかよく理解してくれている...
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suguru 18h
土曜日なのに仕事してたらお昼にみかんもらいました。これが長野です。
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suguru 18h
Replying to @meganepunk69
素晴らしいチェキすね✨
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suguru 19h
Replying to @ciel061311
あの黄金時代(1991年生まれ)ももう27~28歳くらいで適齢期ですからね…。アイドルを卒業した以上は祝福しないとですね。
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suguru 20h
俺のAKBの推しメンが結婚したので今日もう仕事帰っていいですか…。
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suguru 22h
朝聴くメタルはカフェイン200mgぐらいの覚醒効果がありますね。 今日は朝から仕事です😭😭😭😭😭
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suguru Feb 15
今思ったけどこのアイコンじゃ全く説得力がない😢
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suguru Feb 15
Replying to @BAR_KOUTETSUYA
その分ホワイトdayは暇にしてほしいです。
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suguru Feb 14
今日チョコではなく鳥の胸肉を食べてる人が勝ち組であって欲しい。
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suguru Feb 14
チョコ1つももらえなかった時用にネタツイートを色々考えていたんだけどジムで綺麗な女性スタッフさんからチョコもらったからネタツイートは無し。
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まっつん🐥0223心斎橋SHOVEL Feb 14
ChthonicのDorisモデルのベース使って3年。 ようやく御本人とお会いする事ができましたぁぁ!! サインもらっちゃった😍 ライブもバチバチかましてたなー! 来月台湾行きまっせ!
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Gt貴裕 Feb 14
チョコ貰えなかった、渡せなかった、そんな悲しき者達へ俺から贈り物だ。 焦る事はない。大丈夫だ。何も特別な日じゃねぇ。 変わらぬ日常…そう、お前にとってはただの「SLAYERを聴く日」だ‼︎メロイックサインと頭ぶん回す準備だけしろ‼︎かませ‼ Raining Blood‼︎‼︎
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suguru Feb 14
今日はスタジオからジムの流れ。 もう充分寒いけどさらに寒くなる前に帰りたいのでどちらもサクサク短時間集中なう。
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BOH:6string Bass Feb 13
『ちゃうねん!家やったらもっと上手にできんねん…Tシャツ』受注販売のお知らせ。 【予約受付期間:2月15日18:00〜2月24日23:59】 ※通常のサイズよりも小さめです。1サイズ大きいものをオススメします。詳しいサイズはサイト内にも記載しております。
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