Twitter | Search | |
Сергей Самотойлов
Functional body - is my way
11,151
Tweets
218
Following
131
Followers
Tweets
Сергей Самотойлов 9h
10 упражнений - ошибки 9. Скакалка. Главные ошибки: 1. Подпрыгивание сразу на двух ногах - не удобно, вызывает дискомфорт особенно у тучных людей. Правильно - легкие перепрыгивания с ноги на ногу (по боксерски). 2. Опускание из прыжка на пятки…
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов 10h
Мне понравилось видео "Мне плевать, что скажет Путин..." () на
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов 11h
Мне понравилось видео "Вы должны помнить об этом всегда! (про деньги)"
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов 11h
Мне понравилось видео "Покажите этот ролик тем кто постоянно говорит: "Начни
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 17
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 17
10 упражнений - ошибки 8. Жим штанги лежа на скамье. Главные ошибки: 1. Расслабленные - тело и ноги. Сила и мощь в упражнении возникает когда напряжено и работает все тело. 2. Слишком сильно отведенные локти в сторону. Со временем приведет к травме…
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 16
Друзья, не забываем про начало тренировок! Кто решил начать худеть, с понедельника самое время начать тренировки в моей студии фитнеса-онлайн: или Начать Дистанционный тренинг под моим ежедневным контролем. Ссылка на инструкции ниже.
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 16
Одежда для тренировок
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 15
Морковный суп-пюре с фасолью. -
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 15
Про полезность... Когда рассказывают о ПОЛЕЗНЫХ блюдах, в интернете или по ТВ, и при этом говорят - "Наливаете в сковороду масла и обжариваете...". Впечатление одно - РЖУНЕМОГУ!
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 15
Тренировки по интернету -
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 15
Народ в твиттере - мертвый
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 14
Replying to @Sasha_Kakao
Простите, а где можно взять инфу, когда и какие мероприятия проходят..., нигде нету
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 14
Друзья! Предлагаю желающим иногда встречаться у нас на площадке на Скитских, тренить армрестлинг! Скольким занимающимся там не предлагал, никто не соглашается..)). Стол не по стандартам, но подойдет при желании. Желающие в коменты пишите. РЕПОСТ ПО ПАСАДУ ПЛИЗ!
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 14
Опять про мотивацию.
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 14
История о НАСТОЯЩИХ пенсиях Россиян через
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 14
Мне понравилось видео "История о НАСТОЯЩИХ пенсиях Россиян"
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 14
какой же конченый у вас банк! Онлайн сделать ничего нельзя.. Сотрудников 2 калеки, и очередь пиздец
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов Sep 14
Replying to @StalinGulag
Твари ебаные. Сука, яйца отрезать водиле и всему руководству ебучему - ТОЛЬКО В НАШЕЙ ЕБУЧИЙ СТРАНЕ ТАКОЕ ВОЗМОЖНО.
Reply Retweet Like
Сергей Самотойлов retweeted
Сталингулаг Sep 12
«Агрохолдинг «Евродон» в Ростовской области давит бульдозерами живых индюшек, потому что не может их прокормить из-за финансовых трудностей» В какой же ёбнутой стране мы живём, просто нет слов
Reply Retweet Like