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さき@現役OLヨガ講師
オンラインヨガインストラクター兼OL/体も心もキャリアも生きやすく☘️をテーマにレッスンやnoteで発信/マイペースと気にしいのハーフ/固定ツイートはレッスンスケジュール。
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さき@現役OLヨガ講師 retweeted
さき@現役OLヨガ講師 Jul 8
更新📢】 ヨガマインドを知ろうシリーズ、 というかそのまんまヨガ指南本🤣 男性目線かつヨガ×各界のエリート話✨ わかりやすいしワクワクする😊 2020年の今こそ「なるほど!」と 思える内容でした!
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さき@現役OLヨガ講師 Jul 8
Replying to @sakiyoga200
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さき@現役OLヨガ講師 Jul 8
noteスキされた数500回達成してました! いつも読んでくださりありがとうございます😊
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さき@現役OLヨガ講師 Jul 8
更新📢】 ヨガマインドを知ろうシリーズ、 というかそのまんまヨガ指南本🤣 男性目線かつヨガ×各界のエリート話✨ わかりやすいしワクワクする😊 2020年の今こそ「なるほど!」と 思える内容でした!
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さき@現役OLヨガ講師 Jul 8
Replying to @pomappi
拾い画像だけどこれ良いよ😊
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さき@現役OLヨガ講師 retweeted
R y o s u k e 🥢 K a m i y a Jul 6
この『ムダに自分を責めないための心がまえ』は結構大事だと思ってる。 これを持っておくと精神安定する。
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さき@現役OLヨガ講師 retweeted
さき@現役OLヨガ講師 Jul 5
オンライン】 7月のレッスンスケジュール🗓 日時:7/14,28 21:00-22:00 料金:1,500円(LINEpayか口座振込) ヨガマットなしでも参加できます! お申し込みはLINE@登録し スタンプをお送りください☻ 続き⬇︎
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さき@現役OLヨガ講師 Jul 5
更新📢】 1週間ほどお休みしておりました🙇‍♀️ 👆このハッシュタグについて 文章の説明してなかったなーと思い、 書いてみました! 前記事の「同じ動きを繰り返す」 「不格好を積み上げる」にも 繋がってます😊
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さき@現役OLヨガ講師 Jul 5
Replying to @sakiyoga200
zoomのアカウント作成は不要です。 ご自分のビデオは映さなくてもOKです! 映していただいた場合は 通常レッスンのように ポーズを確認させていただきます^_^ も開催中! あなただけの特別メニュー✨ 30分から承っております! 体と心をほぐしましょう😊
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さき@現役OLヨガ講師 Jul 5
オンライン】 7月のレッスンスケジュール🗓 日時:7/14,28 21:00-22:00 料金:1,500円(LINEpayか口座振込) ヨガマットなしでも参加できます! お申し込みはLINE@登録し スタンプをお送りください☻ 続き⬇︎
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さき@現役OLヨガ講師 Jul 5
こういう時こそ です🖋 自己肯定感は上がってきた! 今の課題は 普段の自己採点が低すぎるところ🤔 自己採点上げるいい方法を 教わったので試してます! 良くなってきたら発信しよう〜☺️
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さき@現役OLヨガ講師 Jun 29
フォームローラー買ったんですが 動かすのに地味に腕筋や腹筋使う件😂 ほぐしとトレーニングの ハイブリッドなのか…!?
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さき@現役OLヨガ講師 Jun 25
今ある仮説を立てていて いろんな人に同じ質問をしています。 生徒さんにもLINE@にて確認中☺️ 今のところ仮説通り…!! 言語化させるぞー✨ 質問は1つで答えもYES/NOなので 答えたい方もしいらっしゃったら リプかDMください💌
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さき@現役OLヨガ講師 Jun 25
完璧主義ってPerfectionistっていうのね🤔
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さき@現役OLヨガ講師 Jun 25
😳👏👏 ヨガは新型コロナを打ち負かす可能性 インドの首相が見解を示す
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さき@現役OLヨガ講師 Jun 24
更新📢】 最近、継続の話がマイブームです。笑 フローヨガ、筋トレ、 の 共通点、与えてくれるものについて✨ おやすみ前にぜひ🌙
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Swami Satchidananda Jun 23
Once you calm the mind, then you achieve everything, but without a calm mind, you cannot achieve anything great.
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さき@現役OLヨガ講師 Jun 23
Replying to @debuuyoga
ストレッチ素材のスーツを探さねば…!
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さき@現役OLヨガ講師 Jun 23
Replying to @debuuyoga
言いながら私自身も全く思いつきません…😂PC持ってヨガポーズとか🤔?
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さき@現役OLヨガ講師 Jun 22
現役OLヨガ講師っぽい写真撮りたいな🤔
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