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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師
ハーブや東洋医学や季節のものことが好き。ひとり時間大好きだけど寂しくなる。お酒は飲めないけどそういう場は好き。普段は1歳3歳の育児に奮闘中。それぞれの”なりたい自分〟を叶えるために漢方薬剤師&鍼灸師が提案するセルフケア。日々のケアアイテムにオリジナルハーブティー販売中
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 6h
春って個人的についダラダラしてしまうんだけど、最近手帳に最低限のto doリストをメモることに。 そしたらなんか結構サクサクやり切れることが判明! やる事を視覚的に整理するのがいいのかなんなのかわからないけど、終わると気分もスッキリするし最近晴れやか☀︎
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Yukako 骨盤美人体操講師 inシドニー☺︎ 19h
シドニーは、雨が続いて 体も肩もカチコチ気味。。 今日は久しぶりの晴れ☀️ 体も気持ちよくて喜んでる! おもいっきり呼吸したい! 胸を開いておもいっきり、新鮮な空気を吸おう! 骨盤美人体操 ~胸が開きやすくなるペアワーク~ via
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 6h
3包入りのミニサイズがたくさん✦ฺ 友達にプレゼント用だそうで嬉しいな♡
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 6h
Replying to @mirei_make_name
みれいさん嬉しいですー!ありがとうございます✦ฺ
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 6h
Replying to @yuminishiguchi
わーい!うれしー✦ฺ
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西口 由美 現役看護師 Mar 18
ちゃんの ハーブティー飲んで、 体を温めてから、 復習~ 体を温めてから 体操をした方が、 ただ体操をしただけよりも、 筋肉の柔らかさが持続する! 体が柔らかくなるよ。 脂肪も温めてからの方が 燃焼しやすいしね~
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 17
今日もちゃんとやったよー! なんか癒しの時間な感じした。 泡立てるの昨日よりはできるようになったぜぃ✦ฺ
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
Replying to @sanomikinco
そーそーららぽーと。 やっと行けた!
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
今日も作ってました⑅◡̈* 相変わらずノロノロペースではあるけど、グッと集中して作業するのが好き。
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
Replying to @2dd657
昨日はありがとうございました♡ きみのさんのお肌のツヤは惚れ惚れでしたー! 私も頑張りますっ!
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
めっちゃ羨ましいぜっ! 今日もなんかお肌柔らかいよ✦ฺ しかもなんか今日会った友達に今日肌キレイじゃない?って言われたよ!
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
ありがとうございます✦ฺ
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
お友達が働いてるお店で名前入りのパドルブラシ作ってもらいました✦ฺ 嬉しい!嬉しーい! 文字もオシャレ✦ฺ
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
子供にも塗らないとね! どこのがいいんだろー?
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
わっしょいわっしょい! そう、由美子さんの身体の線の綺麗さも好きです✦ฺ
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
私も嬉しかったですー♡♡ 顔小さいですか?自分ではよく分からんのです😂 ありがとうございます♡
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
こちらこそありがとうございました! ここ数年ママって感じで女性的なのを楽しむのを後回しにしてたので、いいきっかけになりました✦ฺ やりまっせ!
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 16
由美子さんみたいに輝けるように頑張りまーす✦ฺ
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井土利恵(いづちりえ)☆骨盤美人体操講師 薬剤師 鍼灸師 Mar 15
久子さん 宅で美肌レッスンしてもらいました♡ ちゃんと何がどの原因になってじゃあ何すればいいのかがよーく分かりました✦ฺ 普段かなりのずぼらだけど…やる意味がしっかり分かると頑張れそう! まず1ヶ月やってみようと思いますー!
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豊島紡なかの人 Mar 15
インスタからだとイマイチだったんで再掲です。 ---- このデカデカクッション、カバー作れます?収納ケースできます?真空パック?カートン?商品として集荷するための梱包できます?そんなことやれる人!ご連絡ください!
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