Twitter | Search | |
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ-
パーソナルトレーナー/パーソナルジム『PROGYM』代表 【信念】ボディメイクで人生を変える【好き】筋トレ・恋バナ・アツい話・将棋・食事(特にコンビニスイーツ) 【嫁】うおしーらん
8,111
Tweets
967
Following
1,010
Followers
Tweets
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- 8h
【毎日キングコング】毎日、22時から「大人が本気で遊ぶ番組」絶賛公開中
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- 13h
Replying to @onikamoyo
おれも大丈夫! ワープ装置誰か作って!笑
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- 13h
僕、漬けマグロ丼一度頂いてますが、 当時の上司が目の前で羨ましく感じるほど僕が美味しそうに食べてたらしいです。笑 あんまり大きい声じゃ言えませんが、 1000円で食べれるらしいです。😋✨ ちなみに、マグロはいいたんぱく質だぁ。笑
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- 13h
Replying to @hirarumi_go
おつかれさまです! こっそりと見てましたが、きれいっすねぇ…!
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- 13h
先が思いやられるぜ…! 炭水化物150超えるんちゃうかな? 環境切り替えないとね! 他のオーディション狙ってる人も 意識していかないいかんってことだよね。おれも気をつけよう。
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- 13h
Replying to @426_kyoro
………正解!!! あときょろちゃん、ライザップスコーンは割と高カロリーやったでしょ! 気をつけてね!
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- 14h
時すでに遅かったか… と言うか通知が来なかったんやけどなんで?🤔 この食事は完璧やね! カフェでのデブ飯の避け方って、 めっちゃ難しいよな。笑 パン系なら全粒粉のものがないか探す。あと、インスリンダイエットは意識するね! インスリンダイエットはおしえたけど、覚えてるかなぁ?笑
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 18
本気の方、今日も来店。 すげえなぁ。 ワンマンライブ頑張ってほしい。 頑張るだろうけど。
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 18
【毎日キングコング】毎日、22時から「大人が本気で遊ぶ番組」絶賛公開中
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 18
Replying to @426_kyoro
両方かな! 高野豆腐は脂質多いかな、、、 ただ、たんぱく質も多いって感じだね!
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 18
最近の憩いの場。 旅BARと自宅とジム。 今日はほっしー のケーキBARらしいよ。
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 17
Replying to @426_kyoro
夜は脂質か糖質しっかり抑えめでお願いしやす。できれば脂質。
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 17
少なめ?って感じ!笑 敬老の日のお肉はどれくらい食べたん? お昼ご飯は『おいおい、コンビニのこのタイプのサラダか。全然ヘルシーじゃないな』と思いきや、たんぱく質18.8g!😳 なるほど高野豆腐!そりゃ高タンパクやわ。さすが。ヘルシーだ。 しかし、脂質も多いね! ドレッシングのせいかな?
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 17
Replying to @426_kyoro
あ、こんなのもあったんだ。笑 これは揚げ物もあるし脂質キツイね。 たんぱく質も少ない気がする。 とは言え、1番最新のやつでいければけっこういけるね! おれも明日から減量っすわ。
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 17
ローコストとはいえ、クオリティ高いと思う。笑 アイディアがめちゃくちゃ好きです。笑
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 17
今日から減量期だね! 相変わらずの高タンパク低脂質、 しかも脂質はいい脂質。 恐れ入るぜ…!全くよう!
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 17
Replying to @kazuma_harada
おれも1人呼んだよー!
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 17
【毎日キングコング】毎日、22時から「大人が本気で遊ぶ番組」絶賛公開中
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 16
【毎日キングコング】毎日、22時から「大人が本気で遊ぶ番組」絶賛公開中
Reply Retweet Like
プロテイン魚住💪🏿パ-ソナルトレ-ナ- Sep 16
Replying to @onikamoyo
いるよ!💪✨
Reply Retweet Like