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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜
愛犬と一緒にオンラインヨガレッスンしています💕乙女な世界と舞台とスイーツを こよなく愛するクリパルヨガ教師今村優佳の世界観を表現する乙女ヨガ道の屋根裏。レッスン情報など呟きます。時々ご贔屓さま。
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 4h
6:30-7:30朝のエナジーフロー 朝から汗ばむ程度に動く 心地よさをシェアしたくて オンラインレッスン始めました。 ヨガと瞑想で 有意義な1日の始まりを😉
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Aug 9
カラー鑑定をしている方と知り合い 見てもらったところ 意外にも上位には 高貴でスピリチュアルを 象徴するような色がきたので もうこの道を進む運命なのだなと さらにグラウンディングいたしました。
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Aug 9
スタジオレッスンが重なる日は 食事する間がないので さくっとこんなのを飲みたくなる。 あとで気づいたけどこれも大好きな ピンク😆💓 意図してないのに(笑)
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Aug 9
今週知った1番の衝撃は なんとわたしのラッキーカラーは ピンクではなかったこと😱 好きとラッキーが一致しませんでした。
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Aug 9
スタジオレッスンが重なる日は 食事する間がないので さくっとこんなのを飲みたくなる。 あとで気づいたけどこれも大好きな ピンク😆💓 意図してないのに(笑)
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Aug 9
ビジネスを学び始めたら すごく面白い。仕組みを知るって大切だな〜。
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 15
そもそもヨガのポーズというのは 瞑想できる身体作りの為にあるんです。今は なんちゃらヨガと 名前にヨガをつけただけの ヨガもどきが溢れていて 呼吸も瞑想もあまり関係ないようなものが沢山ある印象🙄 でもきっとそれは時代の流れなんだよね。
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 15
とてもよく喋るし 性格も明るくて 力強いクラスもやるからか  なぜか 瞑想はしないと誤解されるんだけど 瞑想好きですよ!! 毎朝やっています😊
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 15
今日もオンラインレッスンを受けて 幸せでした〜💖朝はセルフプラクティスで自分の課題とも向き合い汗を流し、夜は英語の勉強がてらオンラインレッスンを受ける。人のリードはいつも使わない筋肉も動かせるし、その言葉に委ねる心地よさが好き。どちらも大切な時間。
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 15
久々のスープカレー✨ スタジオレッスンの後に近くのSAMAへ。鶏ガラベースだけど水に変えてくれるからベジにも安心💖 お気に入りはココナッツスープ! ボリュームもたっぷりで嬉しい😆
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中本千晶 Jul 14
今、思うことを整理してみました。 新宿の小劇場でのクラスター発生、私たちはどう受け止めればよいのか(中本千晶) - Y!ニュース
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 14
観劇のない日常の中で 今1番の楽しみは毎週アメリカのクリパルヨガティーチャーの オンラインレッスンを受ける事。 日本にいながらライブで体験できるって、本当にリッチな時間だよね💖
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 13
Replying to @hanonhanoooon
わーかーるー😆
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 13
尾上松緑さんの舞台人としての 誇り。プライド。ブログから熱く熱く伝わりました。プロの舞台人だからこそ の発言だと思います。舞台ファンとしても 最後のひとことはスッキリします!!
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 11
Replying to @oxarHlvo1jpl3mM
ありがとうございます^ ^ ブローは時間かかりますが スーパーロングだけで個性的にもなるので好きです。
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 11
ご贔屓さまの声を聴きながら スタジオに向かうのが好き💖
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 11
ラデュレのパッケージみたいな オーガニックコスメがあれば いいのにな〜😍
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 11
いまはたっぷり自己満足で(⁉︎) スーパーロングを楽しんで その後はヘアドネーションで社会に貢献したいと思ってる。 髪の毛にも夢があるね😊
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 11
スーパーロングの人が 髪の毛にかける時間を 「無駄」と思う人もいるかもしれない。ベリーショートからスーパーロングまで体験してきた私としては 今のこの時間は無駄より豊かさなんだよな〜💕
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乙女ヨガ道〜乙女の屋根裏〜 Jul 11
とにかく湿気で髪の毛がきまらない。 もうストレートアイロンなんて意味がない😭 と、思うのだけれど それでも毎回しっかりかける。 例え明日髪を結ぶのだとしても。 乙女のたしなみは忘れてはいけない気がして💖
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