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Alejandra Castañeda
Doctora en Psicología. Asesora en y colaboradora en de Canal Sur.
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Alejandra Castañeda 16h
Bienvenido otoño
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Alejandra Castañeda Sep 21
Ayuda a los demás a levantar su carga, pero no te consideres obligado a llevársela vía
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Alejandra Castañeda Sep 16
"No hay ascensor para llegar al éxito, tienes que subir las escaleras" J. Girard
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Alejandra Castañeda Sep 14
Qué pueden hacer los padres para luchar contra este gigante que entra en el cerebro de los niños vía
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Alejandra Castañeda Sep 13
La mal llamada obesidad "metabólicamente saludable" no es inofensiva, la obesidad nunca es saludable vía
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Alejandra Castañeda Sep 10
es un gran alivio que entren en La Báscula para que puedan empezar a cuidarse y perder peso
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Alejandra Castañeda Sep 10
Ojalá pudiese entrar todos, pero sólo un equipo será el candidato
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Alejandra Castañeda Sep 10
Nuestros participantes tienen que establecer una relación saludable con la comida
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Alejandra Castañeda Sep 10
la obesidad es devastadora para quien la padece Tenemos que desterrar el mito del "gordito feliz"
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Alejandra Castañeda Sep 10
No sólo qué comen sino por qué comen de esta manera es lo que tenemos que llegar a averiguar
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Alejandra Castañeda Sep 10
el picoteo, uno de los grandes aliados de la obesidad
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Alejandra Castañeda Sep 10
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Alejandra Castañeda Sep 10
una dieta saludable no puede cansarnos porque debe durar toda la vida, no sólo mientras pierdes peso
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Alejandra Castañeda Sep 10
el espejo no es un enemigo, nos ayuda a tomar conciencia de nuestra situación en cuanto a la salud
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Alejandra Castañeda Sep 10
Un abrazo Triano
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Alejandra Castañeda Sep 10
para combatir los excesos del verano nada como empezempezar desde HOY a pesarse semanalmente y a seguir los consejos de LB
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Alejandra Castañeda Sep 10
no es tu culpa ser obeso (la industria alimentaria te incita ) pero sí tienes la responsabilidad de luchar contra el peso
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Alejandra Castañeda Sep 10
tenemos qué apremder no tanto a pensar en la comida como a comer pensando
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Alejandra Castañeda Sep 10
Empieza la lucha contra la obesidad
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Alejandra Castañeda Sep 10
ánimo a nuestros participantes y a quienes nos seguís desde casa
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