情報センター(田熊 瞭) Mar 17
下半身を柔らかくする歩き方 皆様、こんにちは 今日は、整足です。 下半身を柔らかくする歩き方について。 踵ではなく足裏全体からの歩き方です。 その理由は、ふくらはぎの筋肉が緊張するからです。...