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ナカタ コマチ
職業:歯科衛生士 2児の母です。 趣味は刺繍、ぬりえなど。
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松岡宏行 Oct 21
お金に余裕ができたら、自分らしいライフスタイルが実現できるのに、と考える。 しかし、お金のないときに、選んでいる生活のしかたこそが、自分にとって本質的なライフスタイルなのだ。 財布に2000円しか入っていないときに、食うために使うか、本を買うか、パチンコに行くか。それがあなただ。
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辻仁成 Oct 7
疲れたら休んで、どうしても無理なら諦めて、辛いならやめちゃって、眠かったら寝て、頭にきたらちょっと怒って、笑いたければ笑い、泣きたければ憚らず号泣し、つまらなければつまらねーと叫んで、腹が減ったらつまみ食いし、不満ならため息ついて、今日できなかったことはまた明日やればいいんだよ。
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名越康文 Sep 4
接ぎ木のような学びは、実はショートカットにはならない。 本質を射抜かないと迷いの霧の中に入るだろう。それは道ではない。道はいつも本質を射抜いている。一部の能力の接ぎ木をするのは、暗い欲に駆られているからで、実は大きく踏み外す危険をはらんでいる。
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ナカタ コマチ Aug 16
そうだよね😹
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ナカタ コマチ Jul 31
今日は7月31日、7月最後の日です。 今月もわたしの歯ブラシ、お疲れさまでした😚 明日からはまた新しい歯ブラシで、1ヶ月お世話になります🙌 歯ブラシは1ヶ月たつと毛先も傷み、雑菌も増えます。 ぜひ月替わりのキリのいいタイミングで、みなさんも新しい歯ブラシに取り替えましょう😊✨
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ナカタ コマチ Jul 27
舌の汚れ(舌苔【ぜったい】)は、口臭の原因になるのは事実ではありますが、加減が難しいのです。 強く取りすぎると逆効果になるので、やるなら細心の注意が必要です。
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ナカタ コマチ Jul 20
当たり前だと思ってたけど、お友達に「目からウロコ!!」と驚かれたので一応。 台所の洗い物入れの下には、水受けトレイを敷かないほうが衛生的だし、手間もかかりません。 水は直でシンクに流れるし(設計上傾きがついてるから)、掃除もカンタンです🤗
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ナカタ コマチ Jul 17
Replying to @nakata_komati
ただし、矯正は矯正専門の歯科医院に行ってくださいね。 見た目だけが良くなっても、噛み合わせが悪いと、次第に違和感が強くなってきてしまいます👎
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ナカタ コマチ Jul 16
これまで出会った歯科医師や衛生士に聞くと、歯みがきは驚くほど手磨き派が多いです。 上手に磨ける人は手磨きで十分キレイにできるということです。 電動歯ブラシを使うべきなのは、 ・上手に磨けない方 ・とにかく短時間でケアしたい方 ということになります。
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ナカタ コマチ Jul 16
歯の汚れ、歯並び、歯の黄ばみ… 自分ではなかなか気がつけないのが本当に難しい。 鏡の前に立つたび、髪型だけじゃなくて、歯の汚れもチェックする習慣をつけてみてください😸
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ナカタ コマチ Jul 16
町を歩いていると、 歯をキレイにすればもっと可愛くなるのに って思うことしばしば。
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ナカタ コマチ Jul 16
歯列矯正しようか迷ってる… のであれば、矯正はしたほうがいいです。 矯正が終了したあとは、顔もスッキリしてキレイに見えますし、人前で自信を持って笑えるようになります😌 矯正中は不自由なこともありますが、終わった後に後悔してる方なんて見たことありません😉
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ナカタ コマチ Jul 16
「フロスorダイ」 フロスするか、さもなければ「死」… アメリカの歯周病学会が発表した言葉です。 マジで⁉︎ マジです‼︎
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ナカタ コマチ Jul 13
たとえその人のことを本当に思って言う言葉でも、その言葉を受け入れるかどうかは本人次第。 でも、どうせ聞いてもらえないから… と、言葉を飲み込んでしまうのはプロとしてやりたくない。のです。。
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ナカタ コマチ Jul 13
だからタバコはやめたほうがいいですよ…って本心から言ってみるんだけど 「いや、わかってるんだけど…」 と(やさしくも)拒否されると未だに傷ついてしまう、衛生士歴15年のわたし😢
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ナカタ コマチ Jul 13
衛生士になって以来、 タバコを吸っていて歯周病じゃない人を、わたしは見たことがありません。
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あまん Feb 11
モーメント第1弾として仕事やキャリアの考え方に関するツイートをまとめました。
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ナカタ コマチ Jul 11
「今日歯医者だから、ちゃんと磨いとこ」 と思って、歯科医院に行く前に歯を必死にキレイにしても、 歯と歯ぐきを見れば 「あ、サボってたな?」 というのは、すぐわかってしまいますヨ😱
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ナカタ コマチ Jul 9
おすすめホワイトニング用歯みがき粉。 歯医者に行く「時間」「お金」がない…という方へ。 (ただし、少なくとも1ヶ月毎日継続して使えない方にはおすすめしません。正しい使い方をすれば、本当に効果がありますが、気が向いた時に使う程度では歯は白くなりません☹️)
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ナカタ コマチ Jul 7
いい歯医者の選びかた。 「看板が大きすぎる」「派手」な歯医者がダメというのは、いろいろな歯科医院で働き、中の実情を知るうちに確信した事実です。
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