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ナカタ コマチ
職業:歯科衛生士 2児の母です。 趣味は刺繍、ぬりえなど。最近はパン作り🥯や虫歯にならないお菓子づくり🍩に凝ってます
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ナカタ コマチ Apr 24
暖かくなってくると、冷たいオヤツが食べたくなりますね🍨 ゼリー アイスクリーム シャーベット プリンは、 甘いですが、歯につきにくく、スルッと口を通りすぎるので 実は虫歯になりにくいオヤツです。😋👍
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ナカタ コマチ Apr 20
[つまようじ]で、歯と歯の間に詰まったものを取るは良くないです。 歯茎を傷つけます。 歯間ブラシやフロスが有効です。🍎🍏
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ナカタ コマチ Apr 19
右利きの人は右側、左利きの人は左側に 磨き残しが多いです。☺
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ナカタ コマチ Apr 18
歯の着色汚れ(ステイン)って 家の中の鏡だとわかりにくいです。 ベランダや窓際の陽当たりの良いところで、鏡でチェックしてみてください。 気がつかない間に着色がついてしまってる事があります。
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ナカタ コマチ Apr 17
マウスウォッシュ(洗口液)だけでは、 プラーク(歯垢)は取れません。 汚れは、やっぱり歯ブラシや歯間ブラシなどで、こすって取るしかないです。 マウスウォッシュは、気分転換や 仕上げなど、補助的に使うものと思ってください。😊
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ナカタ コマチ Apr 15
歯科医院で働いてると、 治療の痛みを我慢する人が多いなぁと思います。 国民性でしょうか? 言って良いんです。 痛いです💦って 言えない人は、痛い顔をしてください。 ちゃんと対応してもらえるはずです。☺
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ナカタ コマチ Apr 9
加齢臭って ほとんど原因は口臭なんだと思うんです。 いい香りの柔軟剤を使うより、ちゃんとケアすれば確実に効果があります👍
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ナカタ コマチ Apr 7
今日のおやつは バケットにクリームチーズ+マーマレード💕 そしてコーヒー☕🎶 マーマレードはお砂糖ゼロのものです☝ お砂糖をいっさい使わないレシピでも、 充分甘くて美味しいですょ😋💕
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ナカタ コマチ Apr 6
子供もフロスした方が絶対いいです。 子供の歯もやっぱり歯と歯の間は虫歯になりやすいです。 毎日仕上げ磨きの時ぜひやってあげてください。確かにめんどくさいですけど 子供の頃からフロスする習慣がつけば、大人になってもずっと続けられます
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ナカタ コマチ Apr 5
よく磨いていても、噛み合わせが悪いと歯周病になってしまうんです😥 例えば、一部の歯の(上下の)当たりが強いと その歯を支えている骨に負担がかかって、骨が痩せてしまうからです。 それは自分では、なかなか気付きにくいです。 症状が無くても、定期検診に行くべき理由はそこにもあります。
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ナカタ コマチ Apr 3
歯科医院で、レントゲン写真を撮るのを嫌がる方がたまにいらっしゃいます。 確かにレントゲンは放射線なのですが、 歯科でのレントゲン写真における放射線は、私たちが普段の生活のなかで一年間に浴びる自然の放射線の1/100程度です。 鉛のエプロンをつけるとさらに線量は減少します。
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ナカタ コマチ Mar 31
新入社員の皆さん 笑顔で頑張ってください☺
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ナカタ コマチ Mar 30
上の前歯と下の前歯を比べると 上の前歯の方が、完全に虫歯になりやすいです。 理由は下の前歯の後ろには、唾液が出てくる穴があるからです。 下の前歯は唾液のおかげで虫歯になりにくいのです。 上の前歯の 歯と歯の間 そして裏側 気をつけてください☺
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ナカタ コマチ Mar 29
歯ブラシの寿命は1ヶ月です。 見た目はまだ使えそうでも、雑菌の増えたり、ブラシの毛が痩せたりします。 古い歯ブラシでいくら磨いても、細かい汚れが残ってしまいます。 毎月1日に代えるようにすると忘れませんょ😊✨ オススメ歯ブラシ ↓
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ナカタ コマチ Mar 28
仕上げ磨きは 出来れば小学生の間まではしたほうがいいです。 永久歯がそろうのはだいたい12才くらいです。 生え代わりの時期は、 ぐらぐらしている歯が磨きにくいし、 奥歯は生えてきていても気がつかなかったり、 そもそも生えたての永久歯は弱い などの理由で虫歯になりやすいです。
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ナカタ コマチ Mar 23
永久歯は絶対生えてくるとは限りません。 現代人はアゴが小さく、親知らずが真っ直ぐ生えている方は少ないです。生えてきてもナナメになっていたり…。 親知らずどころか、小臼歯なども生えてこない人が少なくありません。 乳歯を一生使う事になりますので、乳歯から大事にしましょう😉
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ナカタ コマチ Mar 23
暖かい季節なってくると、アイスクリームが食べたくなりますょね😋 アイスクリームには、ご存知の通りいっぱい砂糖が使われているのですが、実は虫歯に比較的なりにくいおやつなんです✨ 何故かと言うと、サラッと溶けて口の中に停滞している時間が短いからです。
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ナカタ コマチ Mar 20
手で磨くより電動歯ブラシの方が、 絶対イイ!と言いきれるわけでは無いんですが、 歯磨きの仕方を何回練習しても上手くならなかった患者さんが、電動歯ブラシを使うとびっくりするくらい磨けるようになることは確かにあります。
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ナカタ コマチ Mar 19
「歯の矯正治療の良い歯科医院知ってる?」 ってママ友によく聞かれますが 大事なのは、矯正歯科専門の医院だということ。一般の歯科医院で矯正もやってます…っていうところは、矯正の先生が常在していない事が多く、見てもらいたい時に、すぐに見てもらえなくて、治療が長くかかったりします。
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ナカタ コマチ Mar 18
Replying to @f_shiningdays
ありがとうございます😆🎵 まだまだパンについては見習いの身でして、レシピを公開出来るほど毎回安定した出来上がりにはならないのですが、虫歯になりにくい手作りお菓子ならご紹介出来るものがありそうなので、検討させていただきます。😌🎶
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