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Mª Jesús Álava Reyes
Psicóloga, Conferenciante, Autora libros La Inutilidad del Sufrimiento., profesora UIMP, TOP 100 Mujeres Lideres en España en 2017, 2012, CEO Apertia Consulting
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Mª Jesús Álava Reyes 3h
La mejor forma de aprender de nuestros errores es asumir nuestras responsabilidades. Apoyemos a quien lo está pasando mal, pero no tratemos como niños a personas adultas!
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Mª Jesús Álava Reyes 14h
Gracias por tus palabras
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Mª Jesús Álava Reyes 17h
Las cosas no siempre ocurren como queremos, pero siempre podemos intentar asumirlas con buena actitud y sin dejar de luchar. No te rindas
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Mª Jesús Álava Reyes 23h
La mentira nos suele servir de excusa. Es más difícil defender tu criterio y asumir malas actitudes en quienes escuchan nuestro NO
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Mª Jesús Álava Reyes 23h
Ahí será crucial su actitud y determinación; sin duda no lo pondrán fácil, pero cuando la estrategia es buena, termina dando resultado
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Mª Jesús Álava Reyes 24h
Supongo que en los Podcasts del programa de rafio nacional 1
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Mª Jesús Álava Reyes 24h
Siempre es una alegría reencontrarte con buenos amigos. No esperes a que suceda por casualidad, toma la iniciativa, llama, queda y disfruta!
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 21
Entonces esa amistad no merecía la pena
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 21
Totalmente de acuerdo Mercedes, la sonrisa mantenida, como el silencio prolongado deliberadamente, son grandes formas de decir NO
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 21
Hoy muchas personas se amparan en los mensajes para no dar "la cara" y no pasar un mal rato. Sin duda, muestran su cobardía y su falta de seguridad y consideración con los demás.
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 21
Y de esos hay muchos Beatriz, por eso es importante decirles NO de forma clara y contundente.
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 21
Efectivamente Ángela, por eso es importante decir NO de forma asertiva, con determinación y seguridad, para no caer en la trampa de los manipuladores.
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 21
Muchas gracias por tus palabras
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 21
Las discusiones solo sirven para aumentar la crispación y el malestar de algunas personas, pero ni favorecen la comprensión, ni son el mejor medio para defender nuestras opiniones. Digamos NO bien, sin sentirnos mal. Hoy lo hemos hablado en RNE, con Pepa Fernández en
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 20
Pocas cosas derriban tantas barreras como la sonrisa auténtica de quienes nos quieren y nos aprecian. Sonriamos más y hagamos la vida fácil
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 20
Replying to @oscarmartiny
Es opinar utilizando mucho el sentido común, la sensibilidad y el respeto que nos merecen los demás
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 20
Muchas gracias María
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 20
Cuando te falta confianza en ti, todo parece cuesta arriba. Recuerda que la confianza no depende de las circunstancias, depende de la actitud con la que enfoques tu vida. La confianza se puede trabajar. No renuncies a tu bienestar!
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 20
Replying to @mami_meeple
Efectivamente, en twiter la comunicación es muy diferente.
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Mª Jesús Álava Reyes Oct 20
Replying to @Lauracg77 @NEUDC_RNE
En efecto, en muchas casos nos cuesta decir NO porque tememos defraudar y con facilidad nos sentimos culpables. Es una de las emociones que tenemos que superar
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