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Mika Yoga / YouTube
アプリでヨガレッスン 配信してます🌞都内スタジオレッスン 土 10時30分〜70分クラス⭐️HP ⭐️Nintendo Switchソフト「 リングフィット アドベンチャー 」にて、アドバイザー としてヨガの監修を担当させていただきました🎮⭐️
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Mika Yoga / YouTube 4h
インスタグラムのLikeより 現実の世界で あなたへのLikeを集めてください。 インスタグラムのLikeは タダです。 みんなします。 わたしもします。
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Mika Yoga / YouTube Feb 20
あったかく なってきた☺️🕊🙌✨✨
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Mika Yoga / YouTube Feb 20
瞑想中 😌🕊 マインド内側に静寂をみつけたら それを大事にします。 そこに1つ 思考を持ち込みます。 その思考が いま、一番自分にとって 大事なミッションです。 それに集中します。 時間・パワー すべて注いでください。 集中を続けるのは 難しいです。 エネルギー 献身が必要。
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Mika Yoga / YouTube Feb 20
Smart person never blame others. 賢い人は、決して他人を責めない。 これもヨガ哲学で 学んでることだけど、 実際にそれを実践してる人をみると、 すごーぃ! って思うし そういう人は成功してたり 貫禄、オーラがあります🙏⛩✨
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Mika Yoga / YouTube Feb 20
どんなネガティブな状況でも、いつもポジティブに切り返す生徒さんのマインド💚✨ ↓ 「 この世界は、 反面教師のほうが圧倒的に多いんだから、学ばなきゃ損 」 これこそ スマート🙏!
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Mika Yoga / YouTube Feb 20
Replying to @nesunyuki
いいケーキだ❣️🍰
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Mika Yoga / YouTube Feb 19
Subjective consciousness and Objective consciousness 主観的な意識 と 客観的な意識 😊✨✨
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Mika Yoga / YouTube Feb 19
Thoughts are electric. Feelings are magnetic. 思考は電気 感情は磁石 😊✨✨✨
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Mika Yoga / YouTube Feb 19
ヨガはセルフトランスフォーメーション カラダとココロに意識的になります。 自分に意識が向きます。 マインドに意識が向きます。 マインドのコントロールは難しく 一歩下がって観察することをします マインドがしているコトを見るようになり、外側の世界に振り回されなくなります。
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Mika Yoga / YouTube Feb 19
ヨガは、実際のところわたしたちって いったい本当は何者なのか、もいうところへ連れ戻す。 Yoga takes us back to who we really are.
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Mika Yoga / YouTube Feb 19
Philosophy🌙 It's life style. It really helps me become grounded and understand my true nature. 哲学はライフスタイル。 哲学があることで安定し、 ほんとうの自分を理解する手助けとなる。
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Mika Yoga / YouTube Feb 17
【動画】アシュタンガヨガ・プライマリーシリーズ【 毎日行いたいハタヨガ 】 を投稿しました。
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Mika Yoga / YouTube Feb 17
【動画】アーユルヴェーダ・スーパーフード【 モリンガ 】ヨガする人の食べるもの を投稿しました。
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Mika Yoga / YouTube Feb 17
【動画】極楽鳥のポーズ【 解説編 】腕と足の押し合いっこがポイント☆パラダイスバード を投稿しました。
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Mika Yoga / YouTube Feb 17
【動画】帰ってきた!【 朝ヨガライブ・月・ベーシック】ヨガ哲学・オンライン講座 ☆ 1/26・はじまります! を投稿しました。
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Mika Yoga / YouTube Feb 17
【動画】帰ってきた!【 朝ヨガライブ・月・ベーシック】ヨガ哲学・オンライン講座 ☆ 1/26・はじまります! を投稿しました。
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Mika Yoga / YouTube Feb 16
インスタ映えしそうな ヨガポーズ 😉🙏♪ やってみてくださいねッ 🍀🎀
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Mika Yoga / YouTube Feb 16
けさのヨガテーマ 下半身を強く😉 パールシュヴォッターナーサナ トリコナーサナ 戦士のポーズ2 次回は 2/20 (木) 💚フロークラスです😙! See you on the mat 🙌!!
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Mika Yoga / YouTube Feb 16
Pain is a state of phisical body. Misery is a state of mind. 痛みはカラダのコンディション みじめはマインドが感じること。
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Mika Yoga / YouTube Feb 13
If you're positive you will not be misery. もしマインドがポジティブなら みじめにはならない。
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