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木村みほ|ご自愛ボディワーク
カラダから哲学するご自愛論を呟いたりします。感じる安心と安全を体現するボディワーカーです。自分でいる、に納得するレッスンはオンラインでも開催中。整形外科や脳神経外科でリハビリ業▶︎開業。座右の銘は「同じ釜の飯を食う」/月初にご自愛ワークを配信するなど
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木村みほ|ご自愛ボディワーク 7h
九龍ジェネリックロマンスが切なすぎるんだが…。
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木村みほ|ご自愛ボディワーク 9h
今日は出先で本や雑貨やおかわなTシャツに出会ってほくほくしていたら、帰り際に大好きな小川軒のレーズンウィッチが催事で出ていて見事な締めとなった。今日も立派。最高。
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木村みほ|ご自愛ボディワーク 15h
実は村上春樹作品にはちょっとした苦手意識があり、食わず嫌いだったのですが。本屋さんの前で目があって、帯に惹かれてついに踏み入れてみることに。
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木村みほ|ご自愛ボディワーク 15h
思考の海を抜けて!経験しようよ!たのしいよきっと。
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木村みほ|ご自愛ボディワーク 18h
8月の限定配信ワークシートは 「あなたが感じているものをみつけよう」 五感をいろんな角度から観察するためにご活用ください。 配信は毎月LINEにて行なっています^^
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Jul 31
ネオ瞑想レッスンの簡単な説明はこちらをご覧ください! カラダに立ち戻って、自分でいることに納得感を持つ。 そんな時間をご一緒できるようご提案します。 ▼8月スケジュールはこちら🗓 ▼動画の続きはこちらよりスタンプ送ってください💬
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木村みほ|ご自愛ボディワーク 20h
削ぎ落として、一層一層剥がしていくのは思考に限ったことではないはずです。 呼吸にも各自に生理的な最適回数があり、意外とみんな息吸いすぎて苦しいって場合が多い。呼吸過多。 個人的には、呼吸数を意識的にコントロールできる人間の機能をもっと愛でたい。
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Aug 1
単に「集中」するのが、今を生きてる感覚というより、いかに自分や他者に親切になるかが内側に問うということ。
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Aug 2
逸臣さんと雪ちゃんが愛おしすぎるんだが…!!!!久々に漫画愛が爆発してる。最高。
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Aug 2
たった今、ISSきぼうを夜空にみました! ゆっくり動く流れ星みたいで綺麗でした。あそこに人が乗っているんだもんなぁ。すごい。
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Aug 1
Replying to @ririartjp
かわいい!
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Aug 1
単に「集中」するのが、今を生きてる感覚というより、いかに自分や他者に親切になるかが内側に問うということ。
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Jul 31
朝ひと仕事終えて、洗濯回して、日光浴して、オンライン講習会。 今日も体性感覚から世界を感じる1日に。 熱中症には、くれぐれもお気をつけて!
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Jul 31
Replying to @eat_beautyfood
ボトルも美しいです〜✨
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Jul 31
今日のコミュニティ勉強会も楽しかった〜!60分が秒で終わる感覚だ…。 ありがとうございました✨
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Jul 31
Replying to @hiiiiir0
お返事ありがとうございます!わー!心が共感、とってもうれしいです✨ありがとうございます。今後とも楽しみにしております☺️
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Jul 31
北野さん、はじめまして✨フォローありがとうございます。とっても温かみを感じたので拝見したいと思い繋がらせていただきました! よろしくお願い致します☺️
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Jul 31
ネオ瞑想レッスンの簡単な説明はこちらをご覧ください! カラダに立ち戻って、自分でいることに納得感を持つ。 そんな時間をご一緒できるようご提案します。 ▼8月スケジュールはこちら🗓 ▼動画の続きはこちらよりスタンプ送ってください💬
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Jul 31
Replying to @__one__01
わーん!HOLLYさんいつもありがとうございます✨うれしいです!
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木村みほ|ご自愛ボディワーク Jul 31
私たちは、つい既に知っている物事に当てはめて考えてしまう。 ネオ瞑想も、ヨガのようなグループレッスンだと想像している人がたくさん。 (見本や正解はないんだよ、このレッスンにはね☺️) 地道にこまめに発信し続けるのと同時に、いかに好奇心が世界を広げていくのかをひしひしと。
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