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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳
楽しくカラダを動かす習慣を一緒につけましょう! 水泳→筋トレ→日体大卒業→アクションマン→前十字靭帯断裂→休→『ACTION STYLE』設立→西新宿と練馬のスタジオ→ベトナムホーチミンスタジオ カラダを動かすきっかけになれたら嬉しいです⇨
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 9m
さすがの活躍‼️👍
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 10m
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 retweeted
浦 宏平/Kohei Ura/人狼ルームGM 10h
見てくれ。 これが限界まで 追い込まれた浦の姿だ。
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 6h
Replying to @KGnakada
ファイト✊✊✊
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 6h
西新宿五丁目に写真を投稿しました
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 6h
今日も1つでも何か出来たなら、それは最高 出来てなければ今そこで腿を抱えて腹筋しよう、それで最高 それもムズけれはとにかく一緒にやろう、それで最高
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 retweeted
かみ 14h
Replying to @Masked_trainer
体調を崩して半年ほど散歩もストレッチもできなかったらお肉が全部垂れてしまった😅今月から少しづつ再開してみたら、本当に僅かだけれど変化してカラダはちゃんと答えてくれるんだぁ。。。と驚きました😀
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 11h
この後の生配信はすごい
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 12h
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 12h
トレーニング配信中w
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 15h
朝起きると自主トレ動画、クエスト動画がたくさん! 深夜や早朝は、遅くなったから、早すぎるから、やらないではなく、とりあえずやる精神 これ続けるのに大事なやつ
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 15h
昨日はアクションをガチッとやったらカラダ全身痛い やらない気づかないが、やると自分の落ちに気づく カラダも同じで、だらけて行くときは気づかずに、大きく変わってしまってから、ヤバイって気づく だから、普段からメンテナンスしていこう!
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 retweeted
櫻井@fromコダミラ Nov 26
櫻井lv.1✨✨ RPG好きとしては楽しみが過ぎる! 良いパーティです!!
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たける|けん玉×動画編集📪🐼 Nov 26
ついにスタート✨ 初回パーティはこの10名!頑張るぞー💪
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 Nov 26
いきなりみんなすごい!!
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 Nov 26
パーソナルの仲間も、グループの仲間も交流できるのは楽しいこと オフ会は出来ないけどオンラインでなら集合出来る 今はクエストでも
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 Nov 26
Replying to @Masked_trainer
たけるくんの編集も、新しい要素もガンガンレベルアップ!!
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 Nov 26
さぁ新しいパーティがスタートしました みんな気合十分 パーティごとに倒し方が全然違うから面白い 仲間と共に敵を倒そう 仲間と共に楽しもう 仲間と共に運動不足をぶっ飛ばそう
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 Nov 26
これいいな😏
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イサム@西新宿パーソナルトレーニング🇯🇵🇻🇳 Nov 25
【勝負どこ】モチベが低い時が自分との戦い
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