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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻
表裏一体。覆面ダイエットトレーナー。楽しくカラダを変えていく!日本体育大学卒業→指導免許取得→アクションマン→前十字靭帯断裂→リハビリ→低迷→アクションダイエット完成→ACTION STYLE 代表。西新宿と練馬のスタジオ、出張レッスンもやってます。一緒に楽しくトレーニングしましょう♪ガンガンお問い合わせください!
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 5h
人のことを凄いと褒めれるって事は何がいい事かを理解しているってこと。 だし、自分のカラダの動かし方との差もわかる それが一番改善していくのに大事ですね。思考停止してカラダを動かしていてもただの趣味になってしまう。必ず意識して動かす事が修正には必要。
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児玉 健(takeshi kodama) Nov 11
ついに明日、大阪でニューヨークのアポロシアターの出演をかけて日本の決勝戦に挑んできます。本気で取りにいきます。けん玉でニューヨークに行ってやろうと思います。全ての期待と我々にしかできないことの証明のために。
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児玉 健(takeshi kodama) 13h
タケルの編集いい! 一気見した!! バロちゃんとけーぶんさんのヘロヘロがまたいい笑 アクションダイエット、楽しいぞ!
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ぱんだ⊿🍣@ぽんこつ反省中 12h
2期2回目! 連打終わったぁと思ったら本番まだで最後肺が死んだwwラスト80連打キツすぎて手に力入らなかったけど気持ちで達成!!みんなのお腹ぐるぐる回っててめっちゃ良いっ! 勇武先生お誕生日おめでとうございました!
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ももよちゃん👠🎀💎 12h
2期第2回!この1週間、体調崩して自主トレぐだぐだだったのに、それでもいさむせんせいは「休む時にしっかり休める人が強い!」とまで褒めてくれて、なんなのだここは…なにをしても褒められる…天国かな…😢 と感涙している間もなく今日は全力トレーニング!!からだ!痛!
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キラ 12h
勇武先生お誕生日おめでとう記念 2期2回目ー!!! 今日はほんっとにきつかった…なぜなら猫の子育てで寝てないから…全然足出ないしフットワーク激重…😭来週はなんとか寝てから行きたいです… メンバーは脇腹ぐるぐるまわってて超いい感じ!!まるさんの足パカ最高!
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まる/人狼ルームGM石丸 12h
2期 第2回終了しました! 今回のみんなの伸びはすごい…感動…😢✨ ステップ頑張ってついてこれてるし、連打も綺麗なフォームで80連打やり切るし…😭 このメンバーの頑張りと自主練なら残り半分でもう一つ上に行ける…!!! 目指せ! 女子!!!
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 12h
このチームは確かに運動が得意ではなかった。でも今やってる事は得意な人でも出来ないであろうこと。 得意より強いのは 努力と継続と楽しむこと そんな事を毎週頑張って体現してる素敵です👍 お花をもらいました。ありがとう‼️✌️
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 15h
Replying to @mikashun_1112
おめでとう㊗️ 最高な人生を✌️
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ちゃんはる🥊◡̈* 20h
ACTION STYLE編集チーム💻 映像編集なんてしたことなかったけど毎回、センスいいねって褒めて背中押してくれる勇武代表のおかげで今までやったことないような企画の編集にも挑戦中👼🔥 興味あることに飛びつき回ってたらいつの間にか仕事に繋がってるの、おもしろいなあ〜
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仲田敬治/バロウズ 17h
動画のクオリティすご。 見てみて。 6期
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 18h
さぁ公開されました。先日の  のレッスン風景。 👉 みんなの頑張りがとにかく伝わる動画です。辛さと笑顔は共存します! 楽しそう!やりたい!そんな方はすぐに連絡ください😄 ドラゴンボール編ならではのこんな編集にも注目! 編集:
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 18h
朝からパーソナルレッスンが続いてました。嬉しい事です。みんなお疲れ様でした! さぁ、夜まで空いてグループレッスンへ。 その間にオンライン動画チェック。みんなの動きが良くなっていくのをみれるのがやりがいですね。
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 21h
現状動画編集をみんなに任せてます! ちゃんはるにはある企画の映像を たけるくんには異業種肉体改造計画レッスン風景映像を 浦くんにはトレーニング関係ない映像を みんな編集技術をどんどん学んでブラッシュアップしてくれる。頼もしすぎます。発信頑張る💪
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 24h
エースの集中と笑顔😏 絞って更に美しく💫 
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 Nov 11
習慣が1番大事ですね。たまに一生懸命やるよりも、小さい努力の積み重ねの方がでかいなと思います。 やっぱり日々の積み重ねは裏切ることはなく、そして積み重なる。 習慣にするのって大変ですよね、なかなかできない。だから自分以外で習慣にできる人を尊敬します
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 Nov 11
Replying to @yoshitadasakai
早くコメントしたいと頑張ってます。まだまだがんばります。
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 Nov 11
何も考えずに食べるのと、これは何が入ってて、どう作ってるのかを考えながら食べるのは全然違う。 トレーニングも同じですね。何も考えずにこなすのと、ここに効かせるぞ!って思ってやるのは全然違う。 そして無意識に考えるようになるはず😏
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 Nov 10
電波が弱い。早く5Gの時代が来て欲しいものです。 そうすればオンライン動画チェックはサクサクといく。 これがスムーズにいくとめちゃめちゃいい。通話トレもきっとスムーズでやりやすくなり、もっとみんなで出来る様になる。そんな時代が間も無くくる。
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勇武@アクションダイエット🥊前十字靭帯断裂からの復活の巻 Nov 10
カラダの癖を修正していくことは本当に大変だけど必ず治る!! それがこの動画です。素晴らしいです👍  新たな動きはまた修正できる。その繰り返しが自分の動きを客観視できるようにしてくれる。それが姿勢改善です!
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