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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中)
吉祥寺の夫婦2人だけの小さな美容室ココカラのスタイリスト。 穏やかな接客。丁寧な施術でおもてなしいたします。 髪のお悩み相談受付中。たまに筋トレ。 たまに子育て。たまに音楽。ご予約、ご相談はLINE@→からお気軽にどうぞ。
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) retweeted
国立健康・栄養研究所 Nov 11
【高たんぱく食は健康な人の腎機能に影響しない】 高たんぱく食は健康な成人の腎臓機能を障害するという広く知られているが議論の多い神話にはなんの根拠もないようだ、というカナダ・マクマスター大学の研究。
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) 6h
🆕【書きました!】 井の頭公園の紅葉はこんな感じ。 紅葉見に行こうよう。
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) 16h
今年を別に忘れたくはないので忘年会はしません。 去年も同じこと言って忘年会しませんでした。 おやすみなさい。
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ダイキリみみっちゃ Nov 14
ダイエット垢さんって美容垢さんも兼ねてる人が多いので、化粧品業界にいた人間として一言 たんぱく質は人間のあらゆる部分を構成してる成分 コラーゲンもたんぱく質 ヒアルロン酸もたんぱく質 肌も髪も爪もたんぱく質 だからプロテインは効率いい食品 プロテインは尊い
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 15
🆕【書きました!】 イクメンてなんすか。まだ言ってるの?
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のりお Nov 11
いやでも成城石井で100g500円する牛肉を買って家で調理したら消費税8%、松屋で牛めしを食べたら消費税10%ってどう考えても納得いかないだろ、松屋で牛めしを食べてる男の背中を見たことがあるのか?お前は松屋で牛めしを食べてる人間から消費税10%取れるのかって聞いてんだよ!
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 13
🆕【書きました!】 武蔵野八幡宮の酉の市へ。 商売繁盛。
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 12
🆕【書きました!】 ヘアドネーション。
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 11
🆕【書きました!】 キッズライン助かります。 まれちゃん月極めで預けてますがまだたまに利用してます。
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舞田敏彦 Nov 9
こういうデータを生徒に見せるべきだよ。 日本の状況は普遍的でも何でもない,とね。
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 10
Replying to @yosukeee71
名言にしてくれてありがとうございますw
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 10
🆕【書きました!】 白髪は抜いてはいけません。 その時間があったら筋トレしましょう。 毛根を傷つけずに筋繊維を傷つけましょう。
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あたそ Nov 9
家賃と光熱費と食費と通信費と奨学金の支払いと見た目にかけるお金と趣味にかけるお金と貯蓄と…って計算すると、まじ全然足りなくて「私って貧乏なんだな」と思い知らされるんですが、みんな平然と生きつつ高いバッグとか化粧品とか家とか車とか買ってすごくない?私以外みんな5億くらい稼いでんの?
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 9
🆕【書きました!】 Spotifyのプレミアムにしたら良すぎた話。 SpotifyじゃなくてもApple musicなどの音楽アプリは便利ですね。
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佑介 Nov 5
プロカメラマンが100万の見積もり出したら 「20万でやってくれるところがあるので20万になりませんか?」 って言われたので、 「じゃぁそこに発注してくださいね」って断ったってさ。 ハンドメイド作家さんも「原価に比べて高い」には 「じゃぁ自分で作ってくださいね」って言えばいいと思うよ。
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らぴすけ Nov 7
さっきNHKで 「イジメが原因で引き篭もり、そのままネット依存8年。ネット依存の恐ろしさとは」 みたいな事やってたけどどう考えても悪いのはネットではなくイジメである。
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 8
🆕【ブログ書きました!】 今回もレターパックがパンパンです。
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塩谷 舞(milieu編集長) Nov 7
Replying to @ciotan
・仕事は限りなく手間を減らして、かわりに喜びを増やす ・服は着心地のいい、気に入ったものが3着あれば事足りる ・ポケットのない服、アイロンが面倒な服は着ない。ハイヒールは履かない ・名刺はたくさん持ち歩かない ・3人以上の飲み会には行かない
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 7
🆕【書きました!】 iPhone買い換えてだいぶ調子がいいです。
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ニシムラコウユウ(毎日筋トレ、ブログ継続中) Nov 6
アルバム1枚3000円なのにこっちは月980円だよ。
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