慶應義塾體育會スケート部ホッケー部門 Mar 24
体と体がぶつかり合うスポーツなので体重が重いほうが有利なことも多いです。増量している部員は練習後にしっかりとバランスの良い食事をしています。体重を増やしたくない選手は深夜練習後、補食とプロテイン程度で… 続きは質問箱へ