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Instituto SIKO
Instituto SIKO. Psicologia y coaching. Avda. Suero de Quiñones, 28 1ºA 24002 León
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Instituto SIKO Aug 11
Las palabras son 💭q se entremezclan con nuestras emociones. El lenguaje q usamos dice mucho d nuestra vida y estado mental. Cuidando el lenguaje, el cómo t hablas cultivaremos 1 sana autoestima q s traduce en❤️ a los demás
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Instituto SIKO Aug 4
"El arte del descanso es una parte del arte de trabajar" Descansar es un factor clave para nuestra salud y bienestar. Como decía L.Da Vinci:" De vez en cuando "desaparece", tómate un descanso y verás como a la vuelta tu juicio será más acertado"
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Instituto SIKO Jul 30
No cerramos en verano!!! El verano es olor a mar 🌊 , ríos con agua bien fresquita, piscina, dejar q el pelo se seque solo, sandía 🍉 , fresas 🍓, familia, viajes eternos, pueblo, aventuras con amig@s,..
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Instituto SIKO Jul 23
Podemos condicionar nuestra mente.Pávlov lo demostró en 1904 en su “ley del reflejo condicionado”.Como humanos, nos condicionamos al visualizarnos habiendo logrado nuestros objetivos/metas🎯🦄 🚀🚂🧗🏻‍♀️💃🏻🕺🏼
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Instituto SIKO Jul 20
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Instituto SIKO Jul 14
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Instituto SIKO Jul 10
Pensar de más puede ser contraproducente. Puede llevar a culpa e insana, inútil, que nos hace sufrir y hacernos responsables de lo que no es nuestro.
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Instituto SIKO Jul 8
Estudios confirman q sólo un 5 %-25% de las preocupaciones que tengamos a lo largo de la vida llegarán a ocurrir. Así... entre un 75% -95% de todos nuestros “Y si??”, nunca llegarán a pasar!! 🤔Hay veces que la diferencia la marca preocuparnos de más o preocuparnos de menos 🐳
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Instituto SIKO Jun 30
Estrenamos Cita Online!! 🎉Podrás reservar cita en el momento que tú quieras, para online o presencial. A tu lado cuando nos necesites 😉, gracias por confiar en nosotras!
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Instituto SIKO Jun 23
Es frase típica de abuela 👵🏻 “nunca te acostarás sin saber una cosa más”, así es.... Y tú, que es lo último que has aprendido?
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Instituto SIKO Jun 19
Inspira.... expira..., llega el finde y el veranito 🏝 Para trabajar bien hay que primero, descansar y disfrutar mucho 🤸🏻‍♀️🤸🏻🪂🎣🥗🥓☀️🌈🪁🚣‍♂️🏖⛱🏕!!
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Instituto SIKO Jun 12
Hace tiempo alguien me dijo que también es responsabilidad nuestra pasárnoslo bien y disfrutar, ser compasivos con nosotr@s y nuestra necesidades 🤗 #compasion#bondadhaciami
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Instituto SIKO Jun 11
Esta mañana he tenido mi primera experiencia d con para docentes de Impartí un curso sobre y la experiencia ha sido 🔝 Gracias a tod@s estos !
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Instituto SIKO Jun 9
“El mundo está lleno de pequeñas alegrías. El arte consiste en aprender a distinguirlas”
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Instituto SIKO Jun 4
Cuántas cicatrices llevas? Cada una corresponde a una herida que lograste sanar 🏋🏻‍♀️🏋🏻
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Instituto SIKO Jun 2
"Si el día se vuelve oscuro, el trabajo monótono, y crees q es difícil conservar la esperanza, súbete a 🚴 y date un paseo sin pensar en nada más" dicho queda!! 🚲
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Instituto SIKO Jun 1
Sigues confiando en ti... vas por buen camino aunque a veces dudes, es normal dudar. Nos permite recalcular ruta;) ♥️ 🌱
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Instituto SIKO May 29
Permítete sentir lo q sientas y probar para notar q quieres. El dolor☄️, la rabia🔥,la tristeza😢,.todos son para algo y por algo. Siéntelos y escúchalos🍂
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Instituto SIKO May 28
Todo tiene su lado bello, que esta teniendo de bueno el día de hoy para ti? Por ejemplo que casi es viernes... 💚
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Instituto SIKO May 26
Nuestros pensamientos condicionará nuestro sentimientos y eso nuestra conducta. Qué pensamientos quieres cultivar? 🌱 🌻
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