Twitter | Search | |
イクサポ / 育成フィジカルコーチ
へのセルフケア・トレーニングの情報発信 // / *育成年代から怪我で悩む選手を減らす仕組み作り *《サッカーコーチ向けフィジカル特化型マガジン: 》※発言は全て個人の見解です
710
Tweets
262
Following
3,504
Followers
Tweets
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 25
【PITTOCK ROOMの全貌】 の全貌を明らかにしています!✨ ✔︎なぜPITTOCK ROOMが生まれたのか ✔︎どんな想いかが込められているのか ✔︎今後の展望は ✔︎マガジンの購入方法やライター紹介 熱い思いが詰まった記事となっています🔥 是非ご一読下さい!🙇
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 24
近藤さん( )資金調達おめでとうございます㊗️ でもライターとして一緒に活動させて頂いているIT企業の社長です!! 医療そして理学療法士の可能性を広げてくれる存在です🙌 より
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 24
【PITTOCK ROOM初回購読特典🎉】 を"1週間以内"に購読して頂けた方に初回限定特典を用意しました😊🙌 ① 松本( )から持久力トレーニングの考え方🔥 ②サニー( )からメッシの解体新書特別編✨ 2つとも渾身の記事になっています🏋️‍♂️ 4/27 19:00〜 解禁です!!
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 22
で公開予定の認知フットボール⚽️ 今回はその導入編です🎉 スポーツにとって認知は切っても切れない関係にあります🙌 『認知』が『フィジカル』にどのように繋がってくるのか。 非常に楽しみなコンテンツの1つです!! そして今夜新たな情報を解禁します🙇
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 22
Replying to @andyou_andme
持ち運びの手軽さとペンシルの書き心地にはまひます! 自分はiPhoneは、次の世代でたらかえる予定です。
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 22
Replying to @andyou_andme
一番新しいやつです!
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 21
Replying to @andyou_andme
めちゃくちゃ使い勝手いいですよ!!
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 19
Replying to @Masa19901
今チームで使ってるのはめちゃくちゃいいです!! FIRST BEATです。
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 19
自分が関わらせてもらった中で初めて" 指導者"と呼べる方です。 選手への関わり方やチームの作り方、自己管理の大切さなど様々な面で小井土さんから気付かされたことが沢山ありました。 成長した姿を見せられるように日々コツコツと頑張ります。
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 19
Replying to @ikusapo_pt
仕事の関係で掲載が遅れて申し訳ありませんでした🙇
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 19
【Warm-up note無料公開!!🌸】 僕がWarm-upについて考えてることをまとめたnoteを無料公開します🙌 ぜひトレーナー、フィジカルコーチ、指導者の方は読んでみて下さい🙇⚽️ 専門的な内容も入っているので、分かりにくい場合はコメント下さい🙋‍♂️
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 17
Replying to @hayabusa_falcon
実際ユースやジュニアユースとかの育成もそういう傾向が強い。 でもサブ組こそ怪我のリスクは高いし、パフォーマンス発揮が難しいからこそ、Warm-upは重要だよね! 連絡くれれば!
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 17
Replying to @ikusapo_pt
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 17
投票してくださったみなさん、ありがとうございました!! 感謝の気持ちを込めて、 に公開予定のWarm-upの記事を明日21時に無料公開致します!! 指導者やトレーナーなど多くの方の参考になれば幸いです🙌 しばしお待ちを🙇
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ retweeted
原美行@全ての学びをアウトプット Apr 17
構造的破断と機能的破断の分別(疾患性と機能性障害) 股関節内外旋だけでなく、股関節伸展や胸椎伸展・外旋エクササイズを。 機能的トレーニング動画 Groin Pain Syndromeへのトレーニング戦略|イクサポ / 育成フィジカルコーチ |note(ノート)
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 16
Replying to @kuki_seita
そういうことですね。 20mスプリントの評価は非常に有用だと思いますし、実際自分も使ってます。 なので5m、10m、20mと区間別のタイムをとることが重要だなと改めて感じました。
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 16
あと最近自分の中でのホットなテーマがサブ組のWarm-up! 内容から時間まで何が一番ベストなのかを模索しています。 特に、サブ組はボールの使用が禁止されている場合が多いし、使用場所も狭い。 指導者やトレーナーの皆さんはいつからサブ組のWarm-upをしますか??
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 16
Replying to @onew21
なるほど! ご意見ありがとうございます。 ただ、途中選手であればスプリント回数よりボールロストやパス成功率などの方が関連が高いのではないかと思ってますがいかがでしょうか?
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 16
Replying to @ikusapo_pt
アカデミックというのは語弊があるので、現場の疑問を検証したデータを公開していきます! 皆さんから頂いた疑問なども一緒にディスカッションしていきたいと思っています!!
Reply Retweet Like
イクサポ / 育成フィジカルコーチ Apr 16
1回サッカーの試合中のスプリント距離を3段階で分けて記録してみよう🏃‍♂️ ビデオから縮尺計算すればいけそう! ポジション別に1人ずつやったら、それだけでも特徴出そうだな〜 ①20m以上②10〜20m③10m以下 何かいい案ありますか?🙇 こういうアカデミックな知見も公開します!!
Reply Retweet Like