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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン
IT系北海道ランナー。目標は国内走破!(現在8/47) ベストタイム ○フル Gross:4時間37分02秒('17神戸) Net:4時間33分43秒('17奈良) ○100km 13時間55分23秒('18宮古島) Favorite:ミオヤマザキ,MEMI,まえあしRUN,ベリーグッドマン
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン 15h
カーリング最後の最後まで面白かったなー。スチールされてからの同点、そして最終エンドのスチール!面白かったー。
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 18
Replying to @kotorishigemoto
これだけ入ってると辛いよりも苦味がありそう…(^-^;
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 18
昇進祝いですかね?( ・∇・) ここにお酒入れたら持つだけでもかなり大変そう…。
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 18
それぞれがそれぞれの目標に向かって少しずつ動き出している。 うちは長距離ではまだまだサークルメンバーに負ける気はない(*´-`)
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 17
さー、走ってきますかー! 天気大丈夫かなー?
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 17
Replying to @8c_aya
基礎代謝あげれば行けますよー!水とトレーニングとランニング2ヶ月やれば-8kmなんてすぐです(*´-`)私も去年2ヶ月でマラソンと筋力トレーニングしっかりやって-7km行ったので(^-^)
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 17
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 16
今日のホリデイラブ怖すぎるだろ…。せっかく最後いいカウンター決まったー!って気持ちよく終わりたかったのに、さらに越えてくるっていう…。 こんなこと現実にあるのか…?
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 15
Replying to @Asuca_JCK
あんまりそこ関係ないんじゃないですか?確かに私もピアスさんの曲知ったの2週間前で、それ以前は全く知らなかったですけど、instagram見てみていいなーって思った曲はいいねしたりしてるので、名前で作品の評価決めたりとかしないと思います(*´-`)
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
未来はどうなるかわかりませんよー!
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
いやいや、そうなっちゃったらめみさんの存在なくなっちゃってますけど!笑
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
歌うだけでトレーニングになってるんだったら歌だけでいいんじゃないですかね(*´-`)トレーニングもやってライブもやったら、ライブ終わる頃には身体中の肉がなくなってマイクだけになったりするかもしれないんで…笑
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
トレーニングの時と一緒にとれば代謝あげられるし、糖分も補給できてバランスいいんじゃないですかね(*´-`)
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
ワッフルメーカーでプロテインワッフルにしてソフトクリームにすれば少しだけよくなる…かも??
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
1日の食事を変えなければ、ですけどね(*´-`)炭水化物と糖質ですから…。
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
女性が少ない業種でチョコをもらえるのって貴重だよなー。 (仕事のお手伝いのお礼に会社の先輩からいただきました(*´-`))
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
ワッフルにソフトクリーム…(゜ロ゜)きっと20kmくらい走らないとダメかな…(^-^;
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
進撃のめみさんですから(*´-`) ソフトクリームにワッフル…確実にカロリーオーバーじゃないっすか(゜ロ゜) 食べ放題はひとりよりみんなで食べた方が量も種類も多くなりますね(^-^)
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
4皿(゜ロ゜) きっとアーティストだから、たくさん食べるだろうってお店のスタッフさんが思って4皿だしたんじゃないですかね(*´-`)
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TAKU(Horn)@3/11古河はなももマラソン Feb 14
Replying to @87MEMI
体長15mくらいあったんじゃないですかねー。あー怖かった(^-^; 次現れるときは通常サイズでお願いしますねm(_ _)m
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