星雅@Hoshimiyabi Nov 24
結構重要なのに知らなかったのが重心の置き方。 ややつま先に重心を置くことをどんな種目やるときも意識すると筋肉のつき方がいわゆる逆三角形のいい感じなりやすい(`・ω・´) 日本人の多くは踵に重心があるので結構意識した方がよさげな地味なポイントです