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三谷勇人
鍼灸あんまマッサージ師、NESTA PFT/動作改善、トレーニング指導の専門家/中学・高校・大学野球専属トレーナーなど野球トレーナーとして活動中/目標140km/h投げれるトレーナー/昨年116km→134km/パフォーマンスアップのための動画配信!/note →
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三谷勇人 Aug 9
今日の投手トレ! 蹲踞(そんきょ)からの四股! なぜ蹲踞か?なぜ四股か? やってみればわかります。 腰入れたいんです😌
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三谷勇人 Aug 8
昨日のブログにも書いたけど、座骨の感覚あると「カカトが残せる!」というか、「踵で押せる」。 もっというと、踵が浮いても踵で押したい。 「座骨ー踵」の関係性? 「膝ーつま先」の関係性?
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三谷勇人 Aug 7
またまたひっそりと更新!マニアックな内容ですが…笑 結構、「座骨がない」選手多いんですよね。これ改善出来ると、並進から回転動作にスムーズにエネルギー伝えやすいです。
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三谷勇人 Aug 3
トレーニング後、階段がめちゃくちゃ楽に登れる! 最近、階段キツかったもんな… 改めて腰抜けてたの実感。 階段が楽に登れるか? これも体の調子がわかる、1つのバロメーター!
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三谷勇人 Aug 3
Replying to @chacohisae
ですよね! 形だけ上手い・キレイを求める方多いんですが… それだけじゃ人は感動しないですよね😌
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三谷勇人 Aug 3
まさしくこれ。 形だけ追い求めると本質がかすんでしまう… 力やタイミング、「角を立てず」投げてるか?
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三谷勇人 Jul 31
またまた密かに更新してます。 並進運動が上手くいかない、そして足底が痛い… そんな投手について書いてます!
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三谷勇人 Jul 28
色々ポイントありますが、まずはお尻の高さが変わらない事! 回転最中もお尻落ちちゃダメです。 腰入れて下さいねー
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三谷勇人 Jul 15
Replying to @chacohisae
人間が2本足で重力がかかる地上で生きていくにはこの腰が要かと💪 腰あると「力のライン」が動きにみてとれますし、腰ないとただ柔らかいとか、動きが無機的になりやすい。 そんな風に感じます😵
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三谷勇人 Jul 14
Replying to @chacohisae
そうなんですね!私もバレエ・ダンスから色々と学ばせてもらってるので、共通点があるのかもですね! こちらこそ、いつもありがとうございます😊
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三谷勇人 Jul 14
【立つ座る】 腰がないと立てません。 というか自分の重みを感じとれてますか? バットの重さを感じとり、鉛直に立ってしゃがみましょー! てかやっぱり所作が美しい方は腰入ってる。
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三谷勇人 Jul 10
またまたひっそりと更新してます… 「前脚(踏み込み足)、強く踏み込めー!」なんて投手の皆さん、言われますよね? でも力任せに踏んだって、強く踏めないし… じゃあどうすんの?? そんなことを書いてます。
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三谷勇人 Jul 7
Replying to @chacohisae
ありがとうございます😊 ちなみにどの辺に共通点を感じるのでしょうか? お教え頂けたら幸いです!
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三谷勇人 Jul 7
座骨ありますか? 「強く踏み込め!」って言っても骨盤下制出来ないと、強く踏み込めないですよねー! やってみるとわかると思いますが、座骨ないと頭が左右にフラフラ😵 (動画は昨年撮影したものです)
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三谷勇人 Jul 6
今日もひっそりと更新してます… 気ままに書いてますので、よかったらどうぞー
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三谷勇人 Jul 4
Replying to @WiEEWzAmOuncCWB
あとでこっそり教えるねー
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三谷勇人 Jul 4
Replying to @WiEEWzAmOuncCWB
秘密です(〃ω〃)
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三谷勇人 Jul 4
指導先の大学4年投手が142km/h出した。初の140km/h超え。大学2年で126km/h。彼は大学3年時から明らかに行動が変わった 自分で考え、感じ、行動しコツコツ積み重ねが出来る選手は、いずれ大きな結果を産み出せるなーと改めて感じる。 何が言いたいか?とにかくめちゃくちゃ嬉しかった。そんだけです^_^
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三谷勇人 Jun 22
風呂上りにビール飲もうと冷蔵庫開け、「ビール冷やし忘れた!!」と気づいた時のダメージはかなりでかい…
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三谷勇人 Jun 17
Replying to @sacomaro_chan
えっ、えっ、今の様子からでは…😵 一緒にがんばりましょー
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