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Papo Acessível Oct 16
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Você Bonita Oct 20
Esse treino intenso de cardio ensinado pelo personal trainer Rogério Sthanke é perfeito para melhorar o condicionamento físico, mesmo em casa! 💪🏠 Reveja a rotina completa aqui:
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Inturnut Podcast Oct 20
"Rotina não é só trabalhar e dormir. O dia tem 24 horas, e não só 16." —do nosso episódio sobre rotina:
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Nana Gitti Oct 15
Um resuminho de um dia desses... 🎥 @gugabossle Look Produção @fernandovargasmakeupartist
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Paloma Assis🇧🇷 Oct 20
Eis que a rotina não é tão saudável mental e fisicamente. Parece um círculo onde seu cérebro dá voltas. Procure fazer coisas diferentes em suas poucas horas livres.
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Meg Oct 20
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Prodest Oct 14
Você já pensou em adotar a metodologia ágil na sua rotina? Então, vale a pena ler o artigo feito pelo Prodest para aderir a essa técnica e conseguir resultados expressivos. Saiba mais:
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Instituto Agenda Positiva Oct 20
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iSA★ Oct 13
Replying to @frospring @lS4BELA
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Reinaldo Gomes Oct 20
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Guilherme Valquer Oct 19
Replying to @guivalquer
22. O poder do hábito — Charles Duhigg ⭐⭐⭐⭐⭐
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Felipe Sena Pereira Oct 19
Replying to @FelipeFurryWolf
o na velocidade que se precisa. não é fácil , e ainda fazer provas para tentar conseguir melhores e manter a , que se inicia cedo da manhã e se estica até as 23, meu limite imposto por mim. Nada fácil manter tudo isso +
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Bruna Barbosa Oct 14
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aline silva moreira Oct 16
Ter cuidados com a pele antes da maquiagem ou para seu dia a dia é primordial para um pele bonita te mostro um kit básico que me salva aqui 👇👇👇
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NetCarreiras Oct 14
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AZ Treinamentos Oct 18
No começo é sempre mais difícil organizar uma boa rotina de estudos e tornar seu tempo mais produtivo, mas tenho certeza que com essas dicas, você vai conseguir 😉💪
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Vênus Store Oct 19
Se sentir confiante pode transformar seu dia e sua autoestima! Vamos começar a semana em alto astral! Vem conferir as novidades e promoções! Av Cruz das Armas, 1044 - Cruz das Armas.
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Lara Crespo Oct 19
E aí tá preparado pra segundona??? . Eu gosto de começar a minha assim e você? Qual a primeira coisa que você faz na segunda? .
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Ana Luisa Oct 16
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