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Born to Run bot 19h
へたに を変えると、 に慣れないストレスが掛かり、新たな障害が生じかねない。
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痩せ菌サプリマスター小春 Feb 20
毎日ジョギングして走れば痩せると思い込んでいる女性はいませんか?なんと、走り方を間違うと逆に太ってしまうのです。太る走り方をやめて、正しい走り方をすればウソのように痩せて行きます♪
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わんこ社長@仮想通貨 Feb 18
走り方講座。 走るのにもコツがあるんですね。 しっかり体を作って、オリンピックに出て欲しいです。
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ま@2/25東京マラソン🏃 Feb 18
本場のワラーチを見ると、この位置に結び目がくる仕様になってる。 ※僕の場合は、内顆・外顆(踵側)の真下の位置。 着地に近い場所なんだけどなぁ。 でもここってことは、蹴らずに「押す」走り方なんだろうな。
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Hiro.K Feb 16
骨ストレッチと走り方を変えるだけでこんなにも楽に早く走れるとは思わなかった。ランニング初心者だけどピッチが自然と広くなって、上半身と下半身が一体になってる感じ。スネの痛みがネックだったけど今は全然痛くない。
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💗🐺いむ  じゅほん🐝💗 Feb 12
おんくんときひょんの、身長差がいい。💗 きひょんの走り方、可愛い👀💕
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WILD MOVE Feb 11
本日は小学5年生のパーソナルレッスンを実施!年少からサッカーを始めたものの怪我を頻発し、身体バランスなどに課題をお持ちでした。動画で改善点を確認して指導&トレーニング。目に見えて変化があり、本人も驚いたようです。
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村内伸弘🌈 八王子ムラウチドットコム Feb 8
🏃‍♂️今から走りたい人へ🏃‍♀️ フルマラソン完走を目指し ランニングを始めたばかりの24歳女性の物語 探せ!ぴったりのシューズ ➡️
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あや⭐ぱんだ Feb 5
昨日行った家電屋にて。。。 なぜ、それの使い方を 知っておる、、、💦 場所: Sasebo,…
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アスリートパーソナルトレーナー野島竜一 Feb 1
アメブロを更新しました。 『お子様が走るときに爪先で地面を踏んでいませんか、速く走るには足の真ん中を意識して走りましょう!!』
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WILD MOVE Jan 30
【お知らせ】キッズクラスの小学生向け「走り方教室」について、2月の開催日時が決定いたしました!初回無料ですので、ご興味ある方はぜひご参加ください。詳しい日程・お申込みはコチラ→
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ま@2/25東京マラソン🏃 Jan 27
Replying to @kidmasahige
ここねここ。 特に、人差し指付け根の皮膚が厚い。 うまく指使えてねぇんかねぇ。
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トレーニングジムSP-Body Jan 24
トップアスリートの感性は、思いも寄らないことを言う。 「それでは逆に遅くなる」ボルトが桐生へ贈った言葉に、共感続々! より
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すわ。スワ。 Jan 23
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スナちゃん ☜ Jan 19
は、神。私のお母さんを、お腹が痛くなるほど笑わせることが出来るwww 地味に羨ましいw
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村内伸弘🌈 八王子ムラウチドットコム Jan 16
フルマラソンは走ったことないので やってみようかな~ フルマラソン完走への道のり! ケガをしにくい身体 ➡️
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WILD MOVE Jan 15
次回のWILD MOVE KID'S「走り方教室」は1/21(日)8:00〜の開催です。初回無料となっておりますので、ご興味ある方はぜひご参加ください。成長期の小学生だからこそ、しっかり走り方の基礎を身に付けましょう。→
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小西宏和Hirokazu Konishi Jan 11
_ 2018年になって初の収録でした^ ^ また新しい流れがつくれそうで 楽しみです! ・ ・
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BOSS TOMAS Jan 10
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ご飯3杯目 Jan 9
ジョギングのカロリー計算ができるアプリ!JogNote(ジョグノート)  
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