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こうちゃんうどん−遊食処 御− 6h
おはようございます🌕今週もよろしくです🙇‍♂️突然定食まで仕込めなかったため😱定番うどん四種〜 【ぶぅぶぅ🐷言わし🐟たる👊】 で営業致します🤩 では・・・おやすみなさい😴 🍎
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せーけんわーるど 22h
本日はウバック背負って大阪を食い倒れの旅してます🚵‍♀️ ということで昨日は本当に楽しんでウーバーイーツ大阪を走り切りました! 東西ともに最高のメンバーでした✨
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Takuzo-(タクゾー) Nov 26
TENKOO(テンクー)さん定例会の動画をUPしました⭐ ・参加者様のシーン 今回は1日ゲームをしたので全編は9分ちょっとの長めです↓ スタッフ・参加者様、楽しい時間を有難うございました😊
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ベッキー減量中(ㆁωㆁ*) Nov 27
皆さんのオススメが聞けて嬉しかったです(人 •͈ᴗ•͈) めちゃくちゃ参考にさせて いただきます💓💓💓💓 さて お風呂入ったら マイプロ ポチりますか♪( ◜ω◝و(و "♥️ 57% おっふ
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だりあ@万年筆🖋 Nov 23
お題ありがとうございます。 今日は全身筋肉痛で🥴💦 少し痛みが和らいだとこで夜活。 初ラメ入りインクです💖 神戸ペンショーでしか買えない 八仙花 AM5:00を購入😆❣️ ラメをドアップで見ては ニヤニヤしてます(笑)
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mairoともみじまんじゅう🍁 12h
今日のおベンチ。 いつも通りDay Max 135㌔まで。 少しルーティンを変えてフォーム組んだらええ感じ。 135㌔おケツ浮かんかったような気がする👍 動画ないけど(笑) 12月に入ったら140㌔チャレンジしてみようかな🤔  
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せん@ダイエット記録 22h
昨日はなかった、内転筋やハムストの筋肉痛が今日になって出た! やっぱりパーソナルトレーニング凄いな〜ってなってます✧◝(⁰▿⁰)◜
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岩岡 明日香 Nov 22
今日は朝起きた時から筋肉痛が💦 コロナの影響で筋力落ちているのは分かっていたけどここまでとは(笑) 私、ちょうど一日遅れの三連休だから今日と明日は体を休ませよう。身体いつもありがとう😊
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Lucifer倉持 Nov 27
う〜む…、 胸が痛む…、 気になるあの子が原因か? う〜む…、 恋煩いか? 胸にそっと手を当てる…、 確かに痛む…、 ……、 あれ? そう言えば気になるあの子など居ない…、 あぁぁ💦 大胸筋の筋肉痛だ♪😅💦
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ビリーブ Nov 22
いい感じに昨日の筋トレの筋肉痛😅自重でも全然くるねー
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トモキム筋トレ始めたってよ(マッチョになるとは言ってない) Nov 27
珍しく筋肉痛がトレの翌日に来てる😆 ハムと胸と背中がパリッとしてる👿 昨日のトレ内容 ベンチプレス50㎏ 10×3 スクワット60㎏ 10×3 懸垂 3×3(一生懸命全力です!) 最初スクワット70やろうとしたけど膝が爆死すると思ったので60にしました😅 こっから伸ばしていくぜ💪😠
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kan@動ける身体目指してます Nov 24
おはようございます! 今朝は起きたら身体がやはりボロボロで…ロボット🤖の様にしか動けません。ヤバイ、、、 3日間くらい使い物にならないかも。 キックボクシング🥊って、凄いなぁ。筋トレとは全然違う😨
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草野俊之介 Nov 27
今日はジムへ💪 『恥ずかしながら3日前の筋肉痛がまだ全然治ってないんです…』 とトレーナーの方に言うと はははって苦笑いされました。笑 ムキムキを目指すわけではないので 無理なく健康的に楽しく続けられたらいいなぁ
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挑戦者ヒロ Nov 23
おはようございます❕ 本日は体幹と有酸素の日 ・アブドミナルクランチ ・ロータリートルソー ・レッグレイズ ・ウォーキング 昨日のスクワット後の神社参拝で本日は脚筋肉痛です笑 筋肉痛の方もそうでない方も火曜日、張り切っていきましょう^ ^
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すとれーと Nov 25
近頃筋トレをしまくっているせいで、筋トレ休暇日(泊まり勤務)筋肉痛で身体中痛い痛い😭 昨日は特に下半身やったので歩くたびに痛みが〜 まぁこれで多少きれいな身体になれば御の字ですのでがんばります💪
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🌈🐭🏰天下舞装 竜馬🧞‍♂️✨明智光秀家臣🏯🔥 Nov 24
おはよー🐣 天気悪いねー🐙🌀 雨に当たりませんように✨ 今日も1日がんばろうねー🏋️‍♀️‼️
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ぶんぶんまる Nov 23
Replying to @bunbunmaru0723
歩くのも食べるのも順調でした❤︎ 今日はゆっくり寝て 良い夢見ますよーっ╰(*´︶`*)╯♡
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🚴サイクルアスリート@ぜんこう Nov 21
🚴おはようございます🚴 昨日のベンチでの筋肉痛が、、💦 最近やっと下半身の力も使える ようになり、レッグドライブとは なんぞや、が分かるようになって きました☺️ 自転車にはベンチ必要ない、との 声も多いですが、自分はやったほうがいいと思います!
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リラ クスバート👓🎧 Nov 26
Replying to @LLUcVsgePMtzB3F
朝目覚めたら立派なロボットダンサーが完成しておりましたのでご報告させて頂きます。
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さいがケアファルマ合同会社@薬剤師&看護師による地域密着相談所 Nov 23
毎日投稿中♫ などに使用する消炎鎮痛の 、ジクロフェナク、インドメタシン、ロキソプロフェンは全てR2.11.24現時点で 禁止薬ではありません。 大差は無いですが、冷感タイプは打ち身や捻挫などの急性炎症期、温感タイプは肩こりや腰痛などの慢性炎症期によく使われます。
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