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のぞみ 14m
運動することが昔から嫌いで、太っているのがコンプレックスだったのにやる気が起きなかったんだ。 そんな怠け者代表みたいな私でもできるダイエットがありました!実際運動せずにマイナス10キロ以上成功しました!
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ゆあ 4h
ついこの間まで着てた服がもうブカブカになったw こんなにすぐ痩せたの始めて!あ、ちゃんとご飯は食べてますw
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UNIVESAL SPACE~夢×人の場所の提供~ 5h
夢は叶えられないからではなく 叶えるためにある。   
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みぃ♡ 6h
スパやエステに行くような特別な事をするより 自炊のご飯を食べて、お気に入りの入浴剤でゆっくりお風呂に浸かり、いつもの化粧品を使ってセルフマッサージをすのが、1番お肌も身体も生き生きするんだ♪
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manao(まなお)宅トレ初心者 May 22
トレーニングウェアが似合う女に、私はなる!体重より見た目と体脂肪重視!もう、デブ同士傷を舐め合うのとごまかして馴れ合い自分を守る事とは決別するんだ。
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ma❤︎ 16h
芸能人とかモデルって付き合いで食事とか多いはずなのに、なんであんなに細いんだろーって思ってた!そら痩せてますわww
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ヒント屋さん May 23
到達したい目標の中間目標はやや低めに設定しましょう。
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友海 May 23
ダイエットって運動とか食事制限とか?いやいや、私の方法なら楽して痩せられるよーwしりたい??
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ひとのこ May 23
今日は11時には寝る
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FXゴリラ May 21
プラス26pipsって感じでおやすみ💁とりあえず今週こそ勝とう!!
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さぶろう@saburoublog May 23
・-5kgを目指す。 ・毎日ブログを更新する。 ・総PV数10000を目指す。 ・腹筋を割る。 ・卒業研究を行う。 日々の積み重ねが大事。 1日24時間をどう使うか。
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tomo 22h
痩せたいって気持ちはあっても気がついたらバクバク食べてるんだよね。笑 なんで食べるのを辞めなくてもいいダイエット法探しました!そしたらあっという間に4キロやせてびっくりwこの調子であと6キロ目指しますっ
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つう May 23
最近付き合い多くて外食ばっかり…食べるの好きだから大歓迎なんだけどねw今日はお肉らしい!楽しみ~ 私が今やってるダイエットなら、付き合い断らなくても好きなだけ食べられるからストレス溜まらなくて嬉しい~
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起業で生き抜くチカラ 10h
目標は行動しないと達成されません。 言うのも書くのもやめて、行動したほうが早いです。
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高島和希 副業コンサル May 24
ビジネスを始めた理由について、よく「お金が欲しいから」って答える人がいますが、肝心なのは「そのお金で何をしたいのか」 あくまでお金は道具であって、最終目標ではないはずです。 そこを取り違えている人は大抵稼げませんよね。  
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藤田 佳子 May 20
今日どんな気持ちで過ごすのか 意図的に決めるといい そのときの感情に 振りまわされるのではなくて 穏やかな気持ちで過ごすのか 悲しみや不安に浸って過ごすのか どうするかを決めるだけで 考えや行動 自分の姿勢や人との関わりが 変わっていくよ
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まい 🍯 May 23
無理な食事制限してたときは肌がめっちゃ荒れた… 今の方法初めてから、ニキビは消えたしカサカサだったお肌もぷるぷるになった! やっぱ肌ってめちゃ大事だなーって思った。笑
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フェスちくわぶ嫁 May 15
いつかディズニーランドで食べたいっっ!!🥰🍴
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JUN@国試合格案内人 1m
二度寝をしてしまうのは、何をするかを明確してないからである‼︎ なので、何時に起きて何をするかを前日に考えておこう‼️
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大西 巧真 (たーくん) 8h
チャンネル登録お願いしますぅぅぅぅ🥺
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