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はるか🌸ダイエットサポート 6h
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うつ病ストレスから逃げるMomo channel 3h
天気は雨 志村けんさんが亡くなって 生理前 旅行やら観光やら楽しんで感染拡大してる人 理不尽な世の中 気分落ち 涙が止まらない😭
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NO 16h
コロナが流行ってから大切な人がいつ死ぬか分からないし思ったことは伝えていこうっていう人いるけど コロナが流行るとか関係なしに普段から出来るならやれや
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もやもや族 17h
母ちゃん 夜鍋マスク作っとったんよ 何か変に疲れて 眠れんのんよ 老眼倶楽部会員じゃけど 眼鏡壊れたし はぁ、わゃやわぁ〜 明日たぃぎぃけど仕事なんよ えらいのぉ なんかええこと無いんかいのぉ〜
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ねこまま 21h
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YUKINA@オンラインダイエットトレーナー Mar 29
✔️順調に痩せてたのに体重が増えて泣けてくる ✔️鏡に映る浮腫マックスの自分に泣けてくる ✔️食べたくないのに食べまくって食べた後泣けてくる 生理前は悲劇のヒロインかよってくらい泣けてくる。 そんな方にオススメ。 ➡︎  
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ねこまま Mar 29
予定より早いPMS辛すぎるけど明日眠剤と安定剤もらいに行かないと サイレースとデパスで早く寝る!
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な々☆(PMS中につき。) Mar 27
昨日よりやる気無いヽ(´o`; なのに週末…💧 カップ麺でご容赦願おう😑
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Ana@月曜断食2クール Mar 27
おはようございます🌞 43日目 本日半美食 一応予定は夜ダン 前日比+0.6kg +0.7% 体脂肪率、昨日のではなさそうやな🤔 体重はまあセーフです。 なんなら生理前です。 前回45日目で来たのでそろそろだと思ってるけど、どないかな。
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はは@子離れして人生楽しみたい Mar 27
ツイッターのおかげで乗りきれました。 ありがとう。 ツイッター始めてなかったら家族に当たり散らしたり、それでも収まらなくて夜中までドライブしちゃったりするけど、今回は意識を外に外に向けることでやり過ごすことができました。
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生理痛にまけないちゃん Mar 27
生理前・生理中は血流を良くするのが大事だけど… 血を作ってくれる食べ物も大切だよ。 ・レバー、大豆 →血を作ってくれる ・レモン(柑橘) →ビタミンC! ・ほうれん草 →緑黄色野菜には葉酸がいっぱい! 他にもまだまだあるけど 食べ物から身体作りしていくのも良いかも〜
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みどりふ Mar 26
今の状況で生理前ってつらすぎ。 ほてる、眠い、気持ちが落ちる… どうにかやりすごすぞ。幸いなのは食欲は落ち着いていることかな。
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杉の樹 Mar 26
結局私のやり方にケチつけてんじゃん。 そーゆーところ本当嫌。。
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凛 Mar 26
あれ〜おかしいなぁ〜(´•ω•`๑) DMこないなぁ〜(´•ω•`๑) 笑笑 よし!!お風呂入ろ!!
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メキュOL@生理前症候群PMS Mar 26
PMSの身体的症状だけなら 『あれ?なんだか私、とても疲れてるのかな?不調だし、だるいから、いつもより早めに寝よう』ってくらいかもしれません。 ただですね、 私は人格変わってるんじゃないか!と思うほど精神的にもPMSの影響を受けています...😭
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な々☆(PMS中につき。) Mar 25
ブレンディのカフェインレス(挽き豆)は一杯用スプーンの7割くらいで淹れると、私的に美味しいと思う☺️☕️
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フワモフフワモチ Mar 25
だからか がやばい。
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📉きょたろう Mar 25
腰が重い。 明日かな?
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な々☆(PMS中につき。) Mar 25
スーパーの値引き券今日までだったの思い出してわざわざ買い物へw 後半あたまがフリーズして意味もなく4周くらい歩いて余計に疲れた😭 スマホ置いてきたから歩数カウントもされないし😅
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チビまる ダイエット垢 Mar 24
今日は夜にウォーキング60分。 最近、朝のウォーキング出来てません。 生理前でなかなかやる気が。。 旅行の疲れからか眠気もヤバい。 そして食欲も、、 なんとか乗り切れあと3日!!
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