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ふわもふ(*´∇`*)相互フォロー支援 3h
アサイドリンク知ってます?それがメッチャ優れもの❗何がって? 、色々効くよ
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ふわもふ(*´∇`*)相互フォロー支援 13m
ここ最近、冷え込んで来ましたね!冬が間近に迫ってきた感じ。 油断すると、風邪を引きやすくなるので気をつけましょう❗ バランス良い食事 睡眠は大事ですよね❗
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Hiroshi Toyama 22h
Replying to @owan310j0
寝る前に自分に栄養をあげよう💖 モデーアありがとう😄
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ゆみbeauty@相互フォロー支援 14h
【食事のとり方】  食事は1回にまとめてとり入れるとカラダに負担をかけてしまい、消化吸収が追い付きません。1日3度の食事に分けて栄養補給すること、バランスよく摂取することが重要です。
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emi Apr 18
食材ファイル29*アスパラガス 薬膳では「体を潤し喉の渇き・咳を止める、皮膚の殺虫をしかゆみを止める」とされる 高血圧・心臓病・膀胱炎・抗がん・肝炎・肝硬変・動脈硬化・神経痛などにも効くパワフル食材! 旬の春夏は栄養ドリンク並みの力😋☀️🌸 サッと加熱で調理も簡単🙌✨
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如月翔 @日本橋小伝馬町(生まれと育ちは人形町)🧕🏽 1h
今宵のおうちごはん…と言っても、炭水化物はオフです😄 大根おろしともずく酢て腸活し、舞茸とキャベツとひき肉の春雨スープと肉じゃがで満腹😋 人形町今半の牛肉で作った肉じゃがは、最高にうまいです😆👍
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ノリノリ@お助けマン 11h
朝晩めっきり冷えて来ましたね!やっぱり11月の半ばの声を聞くと冷えるのも当たり前ですね!そうなると、風邪とかインフルエンザにかからないように気をつけないとね!その予防の為にも
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ふわもふ(*´∇`*)相互フォロー支援 1h
流行りだしたインフルエンザ 手洗い、うがいをしっかりやって睡眠しっかり摂るようにしよう
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Hiroshi Toyama 15h
おはよう✨ 今日も1日いい日になるぞ☀️ 朝一番の栄養をあげよう💖 モデーアありがとう😄
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みー@片手間で稼ぐ方法伝授 14h
サプリメントとりたいけど、 何がいいかわからない! そんなあなたに私(栄養士)がアドバイスします! ⇒コメント下さい(*^^*)  
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栄養学生団体 fun 新メンバー募集中 5h
【⭐️新歓情報⭐️】 ごはん会開催します😆 興味のある方は是非、 DMにてご連絡ください!!! 食に興味のある学生さん 何回生からでも入会可能です😌 学部学科もさまざまな分野の方に 来ていただきたいです✨
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発酵大麦エキス 4h
手軽に元気になれる?エナジードリンクと疲労回復    
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boniq.jp 4h
低糖質レシピ【半熟卵とツナのポテトサラダ】 カロリー - 246 kcal 糖質 - 13.5 g タンパク質 - 7.6 g etc, 【管理栄養士の栄養アドバイス】 ツナにはタンパク質やDHA・EPAが豊富に含まれて・・・
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ふわもふ(*´∇`*)相互フォロー支援 2h
最近めっきり寒くなりましたね。 昼間との気温差から体調崩していませんか?少し喉がイガイガしたりしていませんか?一年中飲めるミネラルは良いですよ❗
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ノリノリ@お助けマン 12h
ここ最近、めっきり朝晩の冷え込み凄いですね!また、日中は暖かくて過ごし易くなりましたね。 油断をすると、風邪を引きやすくなるので、気を付けよう!
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美白師匠@ひたすら肌を白く 14h
みんな美容にいいからビタミン!コラーゲン!とか言ってるけど、それぞれがどういう働きしてるか知ってる..??ちゃんと知ると効果倍増だよ✨⇣⇣
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ガンガン@せどり 23h
さわやかでサラダを注文 タンパク質中心の食生活なので、バランスを考え始めた♪
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仙台医健・スポーツ&こども専門学校 Apr 19
世界で活躍できる人になる‼️ ロサンゼルスの提携大学より先生に来ていただいて特別講義してます✌️
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如月翔 @日本橋小伝馬町(生まれと育ちは人形町)🧕🏽 Apr 19
今宵のおうちごはん〜 炭水化物はオフです😚 美味しかったでーす😃👍
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如月翔 @日本橋小伝馬町(生まれと育ちは人形町)🧕🏽 Apr 19
5分で完成! もやしとわかめと刻み生姜のまぐろスープ! まぐろは、近所のまいばすけっとで30%引きだったバチマグロを使用しました😋👍
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