Twitter | Search | |
Search Refresh
自炊推進アカウント Jul 14
7月14日 ・焼きししゃも ・ニンジンのグラッセ ・チンゲン菜のごま和え ・グリーンサラダ 今年の人参は質が悪いのか、1週間と経たずに劣化してしまいます……。臭みも強いので煮物などにはむかないですね。枝豆が安かったので初購入!酒のあてとして手が止まらないです(*´﹃`*)
Reply Retweet Like
小学校で習う漢字と野菜いっぱいご飯の日々 Jul 16
夕飯 7/16火 冷しゃぶサラダ お味噌汁 炊きたてご飯 胡瓜と玉葱の甘酢漬け りんご🍏 ご飯のお供は、食べるラー油.とろろ昆布.わかめ😋 週末お出かけするから仕事帰りに選挙行って来ましたん。 野菜と器好き支部
Reply Retweet Like
さな@滋味めし生活 Jul 16
夜ごはん ・豚肉と長ネギと人参のさっぱり炒め ・もやしカルボナーラ ・とうもろこし ・味噌汁 ◆献立のポイント◆ あっさりとしたメインのおかずの時は、副菜をこってり目の味付け&ボリュームたっぷりにすると満足感が得られます。 京都支部
Reply Retweet Like
食_okutajima 6h
7月18日(木)🌃🍴 午後スーパー行こっと🚲️→雨降り始め→あっという間にどしゃ降り☔️☔️→スーパー行くのイヤや😱 困ったときの生協さん冷凍モモ肉🐔で鶏肉じゃが🙋 明日👧終業式やし、お赤飯🙆 ほかには 🔸大根とあげのお味噌汁 🔸高野豆腐玉子とじ あるもので何とか😀 大阪市支部
Reply Retweet Like
しろぎす 18h
今日の朝ごはん パプリカ木耳豚炒め、南瓜 豆苗、キャベツと舞茸の味噌汁 おはようございます☁ 曇り☁25度🌡湿度90%😱 東の風1m せめてもっと風よ吹いてくれ~😫 湿度に負けず、がんばるよ🙌 神奈川海沿い支部
Reply Retweet Like
えりお Jul 10
なすベーコン炒め かぼちゃ塩蒸し など 横浜支部
Reply Retweet Like
🍎rumi˙˚ʚ💖ɞ˚アイノカゲ˙(*ˊᵕˋ*)੭🐸🎋⭐️ 12h
お弁当いろいろ(´>؂∂`)❤︎🍱 JJR支部 ナポリタン カレーチャーハン カツ丼 明日は何にしよ~です(∩˘ω˘∩ )♡ いい午後を🏊🏻☕🍫🍦😋🍰🍀
Reply Retweet Like
さな@滋味めし生活 7h
夜ごはん ・洋風油そば ・トマトと卵の炒め物 ・とうもろこし ・味噌汁 ◆献立のポイント◆ 賞味期限が今日までの卵が2つ。 卵を食べきるためにトマトと一緒に炒めてメインのおかずにしました。 トマトは胃の働きを良くして消化を助け、食欲を回復する作用があります。 京都支部
Reply Retweet Like
Monet 6h
お晩 母が 「今日の気圧で 余り食欲がないから いらないわ」 と言うのですが これくらいは食べてねと さっぱりお夕飯 銀鮭焼いてトマトと湯豆腐 わたくしはじゃが芋玉葱と 合挽肉でオムレツです
Reply Retweet Like
ちぼ Jul 16
今日の仙台は、午後からお日様にお会い出来るような出来ないような・・・ はっきりとしないお天気に、何だか気分もどんよりとしてきそうです🌀🌀 「もち麦ご飯の('-' 鮭)з弁当」 デザートは🍊 写し忘れました💦
Reply Retweet Like
あさみん 12h
今日は昨日の蒸し豆腐炒めを詰め詰め…🍙 お仕事中営業先で「あれ?痩せた?」と言われてウキウキ😆 春に健診受けたらなんと一年で4㎏太ったようで…地味に筋トレやったりできるだけ階段使うようにしてます💪YouTubeでもダイエット動画に励まされてます笑 さいたま支部
Reply Retweet Like
公山 公子 Jul 9
サッと作れるもので。 家のご飯が落ち着く…。
Reply Retweet Like
食_okutajima 10h
昨日(7/17)の晩ごはん🌃🍴 🔸しらす丼(おくら、温泉玉子、 梅肉など) 🔸 以下写真なし😅 🔸えのき入りハンバーグ 🔸ちくわ×モヤシ×小松菜炒め いつの日か…しらすの産地🌊に行って、お玉いっぱいにすくった山盛りのしらすを🍚にのせて食べたい‼️ 大阪市支部
Reply Retweet Like
ayaka_t0911@料理垢 Jul 14
夜ごはん ❁ 献立❁ ✦味ぽんで作るさっぱり鶏チャーシュー ✦パプリカの和風ピルクス ✦サラダ ✦温泉たまご ✦きゃべつと生姜の和風スープ ✦明太ごまおにぎり 簡単に美味しく出来た(๑′ᴗ‵๑) 東京支部
Reply Retweet Like
今日のインド料理 6h
海老のタンドリー風 (shrimp tandoori style)。本来は大きな土釜(タンドール)で焼く料理ですが、我が家の定番調理器具「魚焼きグリル」が活躍。海老は下処理をしっかりとしてなるべく水分を少なくしてマリネ。マサラがよくからんだ状態の海老を高温で焼きます インド支部
Reply Retweet Like
hakiko Jul 13
お昼&おやつ😋まさひとさん のセロリを作りました。2人でセロリ1本ペロリで、ビール🍻欲しくなるねって(笑)また作ります✌🏻まさひとさん、ご馳走様でした😊 サラダうどん セロリの酢漬け リコッタチーズのパンケーキ 南関東支部
Reply Retweet Like
ちぼ 11h
午後のおやつ時間になってしまいました。 写真は・・・ おやつのように見えますが、 今日のお弁当です。 (あっ お裾分けの分もあります) バナナ🍌が3~4本熟れていたので 「シフォンケーキとマフィン」 になりました(〃゜゜〃)💕
Reply Retweet Like
Pero 2 Bose [Pri96] Jul 9
夕飯は簡単/質素に「キャベツと玉子の中華風炒め」と「豆腐の味噌汁」とご飯にしました🍚🍳
Reply Retweet Like
はなぱる Jul 17
今日も仕事は遅くなりました。 大至急晩御飯の支度。 激辛麻婆豆腐の仕上げ! 土鍋にうつして強火でグツグツ! 食卓で熱々を。 花椒を潰したものをかけて。 兵庫支部
Reply Retweet Like
暁 Jul 8
自宅支部 ①ワカメおにぎりランチボックス ②キャベツと豚肉のミルフィーユ@レンジ蒸し、小松菜と油揚げ、しめじのピーナツ和え、にゅうめん ③納豆チャーハン ④温玉が崩れるハプニングが起こった、バター醤油香る納豆スパ 。゚(;・д・A)ジメジメ・・・
Reply Retweet Like