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うみんちゅ♪@顔料好き♪ 56m
グリシン261日目(睡眠時間5:07) ・小指湿布4日目 ・寝汗がすごい ・暑くても布団を被り続けているからだと思う ・小指湿布は眠りが深くなり、寝相が良くなる ・夢は見ていない 結論 ・出張先では小指湿布をやれないのが課題
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うみんちゅ♪@顔料好き♪ Nov 18
グリシン260日目(睡眠時間6:33) ・小指湿布4日目 ・昨日は飲み会、ハイボール3杯飲む ・やたらと仕事の夢を見る ・湿布は朝まで剥がれてなかった ・めちゃくちゃスッキリ 結論 ・小指湿布は朝まで剥がれなければ効果があると思われる
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うみんちゅ♪@顔料好き♪ Nov 17
グリシン259日目(睡眠時間4:34) ・小指湿布3日目 ・久しぶりに塗装をした ・ねれない ・朝起きたら小指湿布剥がれていた ・二度寝できない 結論 ・塗装と睡眠時間の短縮に相関関係がある可能性あり
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うみんちゅ♪@顔料好き♪ Nov 16
グリシン258日目(睡眠時間8:16) ・小指湿布3日目 ・グリシンの二度寝できなくなる負の効果を小指湿布の効果でかき消し、がっつり寝れる♪ ・小指湿布は寝起きが辛くなるのが欠点 ・また仕事がらみの夢を見た 結論 ・小指湿布は良い♪
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うみんちゅ♪@顔料好き♪ Nov 15
小指湿布の効能 ・肩こりがマシになった気がする ・ぐっすり寝れる気がする ・疲れが取れる気がする ・寝つきが良くなったような気がする ・明け方に目が覚めてもちゃんと二度寝できる ・代謝が良くなった気がする ・ストレスが軽減される気がする
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うみんちゅ♪@顔料好き♪ Nov 15
小指湿布は簡単なのに効果があるかもしれない! やり方 1.湿布を1cm×1cmにカット 2.湿布を左手小指第一関節〜第二関節の間の腹に貼り付け 3.テープでとめる 医療用テープなんて持ってないのでマスキングテープで代替したが全く問題なし
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うみんちゅ♪@顔料好き♪ Nov 15
グリシン257日目(睡眠時間7:17) ・小指湿布2日目 ・寝起きがめちゃ辛い>< ・今はめちゃくちゃスッキリ♪ ・二度寝も問題ない ・ありえないメンバーで紅葉を見に行く夢を見た 結論 ・小指湿布とグリシンって相性いいかも♪
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うみんちゅ♪@顔料好き♪ Nov 14
グリシン256日目(睡眠時間4:58) ・小指湿布1日目 ・めちゃぐっすり ・寝起きスッキリ ・肩こりがマシに ・嫁と現在の職業が反映されるスーパーマリオブラザーズをやるという夢を見た 結論 ・小指湿布も継続してレビューする必要あり
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サボテンちゃん Nov 8
今日は首凝りがひどいので小指湿布を。心なしか気持ちも落ち着いて首懲りもましに頭痛も治った😊
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ケンカツ! Apr 25
【考案医師が回答】小指シップQ&A ― どんなシップを使えばいい?どのくらい貼ったらいい?
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ケンカツ! Apr 25
【考案医師が解説】眠れた!目覚めスッキリ!Twitterで話題沸騰「小指シップ」とは何か
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ヤセコレ@ダイエットで痩せる方法 Mar 10
ダイエット中、ついつい食欲に負けて食べすぎることありますよね。 そんなダイエット中の食欲を簡単に抑える方法があるんです! それは「小指湿布」というんですよ♪ 【小指湿布のやり方/貼るだけで食欲を抑える効果がある?!】
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ケンカツ! Jan 29
【不眠症対策】は「手の小指湿布」が効く ― 神経内科医が教える自力療法 「小指シップ」は、私が最初に考案したシップ療法です。きっかけは、息子のテニスひじでした。小指にシップをはったら、その痛みがわずか数日で治ったのです。
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🎄❄しい@SEA❄🎄 27 Sep 17
が安眠出来ると聞きまして・・・・ 今夜やってみようと思うの( *`ω´)
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みー 12 Sep 17
【首・肩こりに小指湿布】 長方形の湿布が肌にやさしく無難な感じ。 ロイヒが効果が強く、痛くなったりじんじんしたりすることもある。 ※湿布はかぶれ等が出る事があるので自己責任で
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よもぎ@ADHD 12 Jul 17
今日から仕事中も小指湿布してみることにしました。交感神経が働きすぎるのを抑えてくれるらしく、コンサータで緊張状態が続きすぎることを改善できないかなあと思い。効果については眉唾なのでわかりません(笑
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ryo-ko♡ 12 Jul 17
昨夜“小指湿布”試して寝たら効果テキメンだった〜(@_@)!! 朝スッキリ起きられるし体も軽い♬ 簡単だし本当にオススメ(^^)♬ 今夜は“足裏湿布”も試してみよう♬
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ひもてだんぞう 12 Jul 17
話題の 始めました
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あやたん 21 Mar 17
この本気になって買ってみました!! 早速やってみます!! 効くといいなぁー!
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fukamaru 11 Jun 13
足裏湿布ダイエット! <方法>湿布を貼るだけ。<ポイント>足の第2指~第4指のつけ根の下の部分に1枚、土踏まずの中心の部分に1枚を貼る。(両足に) ※カットして貼りましょう。
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