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Grapps(グラップス) 7h
基礎体温がギザギザの女性が試すべきケアとはどのようなものがあるのでしょうか? 経産婦の方から、話を聞いてきました!   
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あみま♡1人目妊活中 Jun 23
D17 36.57 高温期にドーーーンと下降。 思わず2度測ったけど同じ🤷🏻‍♀️ お?そうだ、昨夜はかなり涼しかったからかな。うん。
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女子カレLOVABLE【公式】 Jun 23
基礎体温計と普通の体温計の違いってなに? 「基礎体温」という言葉を知っているだけじゃもったいない! 詳しい知識を身に付けておきましょう! ▼【妊活】基礎体温でわかる妊娠&避妊のこと
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チー子のダイエットコンシェルジュ@相互フォロー支援 Jun 23
人間は定温動物なので、どんなに暑くても寒くても体温を一定に保とうとします。 薄着で生活すると、体温をあげて一定に保とうと、体が勝手にエネルギーを燃やしてくれるんです♪
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【不妊の知恵袋】芹川茉優 Jun 22
不妊の知恵袋】アドバイザー芹川茉優(せりかわまゆ)です。今回は不妊と食事について。毎日の食事は体質改善に大きな影響があります。体質改善はまずは食生活の見直しから!基礎体温も上がってきますよ!  個別相談:    
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millennialdiary/ミレニアルダイアリー Jun 22
お待たせしました!!! ~まーるん妊活日記③~ もしかして無排卵かも‥。 排卵検査薬が反応しない。 基礎体温があがらない‥。 生理もすぐ終わった‥!
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たらお Jun 20
まだリセットきてないけど今月も無理だったっぽい😂 分かりやすく体温下がった💦 とりあえず10月までタイミングとって、それ以降はまたクリニック行って原因調べてもらわないとな〜
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新岡和哉(妊活相談・漢方自然薬わかまつ) Jun 20
妊活中の皆さんへ    暑くて寝苦しくもなる季節、 基礎体温をつけている方は高めにでたり、安定しないことも 夜中に寝苦しくて起きて動いたりしたら体温は変動します 多少のアップダウンは気にしないでください
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じゅみ❂ Jun 18
基礎体温の話とちゅんすけとたこ焼きとFF14をリブログ ー アメブロを更新しました
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Beau Lac :) Jun 18
今日で基礎体温をつけ始めて7ヶ月。 《女性は月に4回性格が変わる》←これがグラフを見る事で少しずつ理解出来るようになってきた。 基礎体温は妊活のみならず、メンタルや体調管理にも良い。 更年期がきた時もグラフの変化でわかるらしいので、これからも続けよう。
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妊活侍 Jun 18
妊活で生理管理アプリを使うなら、精度良く使うために、ちゃんと基礎体温もインプットすべし。 仮に基礎体温の推移が乱れがちな場合は、それはそれで参考な情報で、排卵検査薬の使用や、通院を検討するきっかけにしてもらえるでござる。
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網野幸子 Jun 18
Replying to @sachiko_amiko
は同じ時間に測らなくても起きてすぐに測れば大丈夫です。長続きさせることが必要ですから毎日 を付けないと怒られる場合は医師を変えて良いと思います。あくまで目安にします。 をする時は他の方法も使うので何しろ気楽に。グラフは1週間に2回程度記録のものです。
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網野幸子 Jun 18
Replying to @Cottoncolo
あると便利ですよね。患者さんが色々工夫してらしてエクセルから落として訳分からなくなったりしています。付けた画像がそうです。ただ、まだ を測ることをご存知ない方が多く、又面倒だという先入観があって だけは付けているけれど ひちょっと…で需要がない?
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網野幸子 Jun 18
Replying to @sachiko_amiko
私が患者さんで撮らせて頂いたものできちんと している の表を載せます。ぐちゃぐちゃに見えますね。けれどきちんと排卵しています。アプリが充実していますから測り忘れた日も線で繋いでくれるものを選んで使われると分かりやすいです。
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網野幸子 Jun 18
Replying to @sachiko_amiko
よく を調べてみると添付した画像のような美しい基礎体温が出てきます。しかしこれは機械的に作ったもので一般の方々でこのような にはならずもっとがたがたになります。↓のようにならないからと心配される方はとても多いです。
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網野幸子 Jun 18
をつけましょう。 生理がきちんと来ていない場合、又はいつ排卵があるのかを知りたい場合やご自分やお子さんにちゃんと排卵があるかを知りたい場合。 という目盛りの細かい体温計で寝て起きたら直ぐに舌下に体温計を挟んで測ります。毎日だなくても専門の医師が見れば分かります
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サクラカンポウ Jun 16
アメブロを更新しました。 『基礎体温のまとめをする前に・・・ 妊活応援・子宝相談・不妊治療相談薬局 青森』
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なな@心機一転 Jun 15
次の生理がいつなのか全く読めないから 再開しました👍
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あすか(PDD) Jun 14
私って体温低いのかなぁ(まずは毎日ちゃんと測りましょう)
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K746 Jun 9
基礎体温を測るためにちょっといい婦人体温計を買った。 計測10秒。しかもBluetoothでケータイにデータを飛ばして、勝手に基礎体温グラスをつけてくれる。 朝は弱いけれど、これだけ簡単なら続くかも。
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