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Masanaga Nakamura 14 Mar 18
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みつき公式垢 Oct 10
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toshitaka 19 Apr 17
本日の練習は『体重移動』と『静止』を心掛けてみた。
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Dai Oct 2
何か今日は体重移動が上手くできない(ノ_・,)
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なりこ 13 Jun 18
またまた腰の話。体重を一気に乗せると腰もビュン!と速く振られてしまう。滑らかに繋げるには、じんわりじんわり体重を移動させていく。足裏から根っこが生えて、その根っこが脚の中でグーンと上に伸びていく感覚🤣根っこ=体重よ🤣やりながら想像するとわかってくれると思うんだ〜
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インラインフィギュアスケート研究 Feb 25
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骨盤前傾マニア TM鈴木 Jun 14
を基準にして動けますか? がわからなければトップには立てません! 重心を意識するには にするトレーニング『~kaRuNobi~』を習得するのが近道!
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G-Cube テクニカルセンター Jun 11
皆さんこんにちは、ヒザを絞る方は沢山居ます。歩いてみれば分かりますがヒザを絞ると歩きにくいです。これは骨盤が上手く動けないためです。アメブロにて解説しています。良かったらお読みください。
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M's Style@かけっこ教室 Jun 2
ハードルトレ❗️ 動きの速さ、体重移動(プレースピード)を上げ股関節の可動域を広げる為にはハードルトレーニングが最適です。 サッカー、野球、バスケをやってる選手達にも取り組んでもらいたいドリルです。 ♯プレースピード ハードルトレ(かけっこ教室)
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超硬派武闘集団和志組 May 22
一本背負いや巻き投げは力任せではなく しっかりと相手のバランスを崩してから体重移動で投げ込みます プラスアルファで相手を引き込むパワーがあれば鬼に金棒状態となります
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枝Dの人 / 守備の概念覆します May 3
千葉でのパーソナルTRを終えて、深夜バスで大阪へ出発! ペットボトル理論の相棒、大森君()も一緒です。 話せば話すほど本当にステキなご家族でマジ憧れる! 等々
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DEN ⛳ 上海ゴルフ発見 🇯🇵🇨🇳上海高尔夫发现 Mar 24
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公之武 Feb 5
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松本泰郎 Jan 17
体重移動は考えない ー アメブロを更新しました
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H-A-Y-j@(エイチエーワイジェイ) Dec 30
重心移動で歩く時、立っている時のバランスを崩しながら歩くわけですが、お手本としてよく紹介されるのが、赤ちゃんのヨチヨチ歩き。転けそうで転けない。 大人になってくると、身体が安定を求め、重心を崩すことよりも、まず静的安定を無意識にとるので、体重移動になりやすい。
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H-A-Y-j@(エイチエーワイジェイ) Dec 29
立ち止まった状態から、片足に重心を乗せる。逆足を浮かせ前に送る。送った足を地面に置き、その足に重心を乗せていく。重心が移ったら、逆足を浮かせて前に送る。送った足を地面に置き、重心を乗せていく。 正解ではないと思うけど、こんな感じかな? (一回ずつ地面を押す動作が入る)
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ゴルフネットワーク Dec 19
体重移動を楽に行うドリルをエイミー・コガ選手が教えてくれました!
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ROCK E JOKER Dec 12
初出勤は20日ですが、介護技術の基本を学べる研修があると言う事で、新しい職場に行き特別に参加させていただきました^_^❗️ 普段何気なく取る行動や がこんなに理にかなって動いてるんだ❗️と実感し、すごく勉強になるプラス楽しかったです(≧∀≦)
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樫木裕実 Oct 20
後から気付いてくれる喜び、皆様からのメッセージ ー アメブロを更新しました
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高仲亮太 Jul 12
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