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MIKI Oct 17
明日の朝パンGET🍞🥪🥐🥖 パンは美味しい♡ やめられない♡笑
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【公式】fumumu(フムム) Oct 13
ダイエット中でも甘いケーキ! ローソンの「ロカボ商品」に新作登場! ダイエット中でも美味しく糖質オフ
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CJ.    Night Flight Oct 16
ゆるく 現状維持🙂 1年間で15キロ減ったところ。体重から割り出される長生き体重っていう計算では もう止めた方が良いトコに入っちゃった。「やせ」だって💦 BMI値では理想の体重って出たとこなのに〜。
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ami Oct 14
家にあるもので。 冷蔵庫で眠ってたファミマのサラダチキンとほうれん草の和風パスタ と、オニオンスープ🍝
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お得検索.jp 9h
2018/3の発売から販売本数が80万本 DANKE ロカボ・スタイル 糖質のことを考えたスイーツ レモンケーキ、チーズケーキ、ガトーショコラなどのラインナップがあります
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お得検索.jp 12h
今日の朝食はバターコーヒーでは我慢できずオムレツを作りました。救いは低糖質である点。オムレツはクリームチーズと卵とバターだけ。ほぼ糖質0となりました。
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AKIRA Oct 19
なんで食べちゃったのよ、俺ってやつは・・・ やっぱ飲むと食べたくなるよねぇ~(泣) 普段はロカボとGI値を意識してるんだけど、トホホ(;´д`)
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たけし@食養研究家🤔 Oct 18
クッキング2️⃣ カカオ100%のチョコレートに と素焼きアーモンドを砕いて混ぜてみた😋 エリスリトールは90%吸収されるけど代謝されずに尿として排出される最強甘味料😆
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たけし@食養研究家🤔 Oct 18
クッキング1️⃣ 今日もフンワリ焼けて にツナとコーンとマヨネーズをオカラパウダーと豆乳で和えて乗せて食べた😋 オカラ、豆腐、ヨーグルトはペーストとして使えて便利やね😉
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こうじ@停滞期(´・ω・`) Oct 18
遅く起きた朝の 優雅なブランチ(*´∀`*) 美味しくいただきました(*´∀`*) 台風19号  備蓄食料全消化です(*´∀`*)
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うめや旅館(美肌の湯・特濃泉質) Oct 18
ウェルシア の糖質制限パンに新商品!?当館でも糖質制限ヘルシープランがごさいます♪
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やぶーこちゃん Oct 18
おはようございます! オット氏を送り出して朝ごはんです。 今日は雨だー… 台風被害の不安が落ち着かぬままは辛いですよね。
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美多民 Oct 18
アーモンドミルクのパンナコッタ【低糖質スイーツ】 過去最高に美味 絶品🤤🤤 アーモンドミルク⇨牛乳100ml 生クリーム100ml いちご🍓⇨冷凍マンゴー60g ラカント レモン汁 ゼラチン
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ふう Oct 18
美味しすぎて一気に食べてしまった(;´Д`)
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やぶーこちゃん Oct 18
今夜は全体的にサッパリしたものを。 卵ときゅうりとモツァレラとプチトマト。 ブルーベリーヨーグルトにラカント。 柿。 フルーツを少し食べると謎に調子が良いことに気がついた。  をお休みしたお夕飯。 だけどメインは食べずにね。
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やぶーこちゃん Oct 17
豚ロースをピーマンとお茄子と炒めて食べる! 柿とだし巻きも一緒に。 オット氏にはお米も。
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まことんー40代ロスジェネ独身男@就職氷河期世代が生き方を模索する Oct 16
でまとめ買いしましたー。楽しく楽して食べて、太らないぞー。
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やぶーこちゃん Oct 16
今夜は豚汁。 豆腐とキャベツと大根と大豆と豚バラと。 お供にカキ🍎 味噌汁だし果物つきだし夜なのに糖質多いけど^^; あまり気にしてませーん。
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やぶーこちゃん Oct 16
お昼はシンプルに豚ロースの厚切りを焼いたの。
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まるこ♡腹筋ローラーごりごりモード🌛 Oct 14
朝ごはん!鶏団子スープとブランパン!ブランパンにはマヌカハニー塗ってみた!(∩ˊ꒳​ˋ∩) 今日からゆるい低糖質ごはんにしてみようか悩み中。お腹の脂肪が気になります💦
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