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Keiko@マレーシアNo.1お尻トレーナー🍑💕 Dec 4
今日は と背中トレ❤️ 久しぶりのチンニングは効いた…✨ 懸垂初心者の方はまずアンダーグリップをオススメします💋
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sinji fitness まだまだ錆び付かない Jun 11
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kiyoさん僧帽筋に入ってますよ。 Jun 6
俺が通っているジムの良い所は型は古いがやたらマシーンの種類が有ってジャグジー風呂も入れる♨️ところ。 悪い所はスミスマシンが無いから流行りに乗れない事😑 人生無いものねだり。
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あんどー【SwordHead@黒い砂漠/筋トレ】 May 12
話題のリバースグリップインクラインスミスマシンベンチプレスは、手首が痛くなって俺には向いていないようだ… 昨日は脂質の誘惑に耐えきれずポテチ一袋平らげたんだけど、少しずつ腹筋も戻ってきた!(≧∀≦)
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鍼灸師マスクオブじねん堂 18 May 17
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ムエタイスポーツジムクレイン Oct 9
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段上@肉肉ブロガー Jun 17
今日は、肩の日。 リバースグリップで、肩追い込みました。 何となくフォームは、掴めてきた気がします。 あとは、山本式サンセット連続もやりながら、充実した肩トレ終了ーーーーー(^ ^)
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