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Haruhi Tenma Nov 26
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YouTuber佐久斗みきお 🐹🧢【拡散希望】💫🌺 料理 旅行 花 音楽 動物好き♫ Nov 26
佐久斗です🐹🦌笑 お疲れ様です  普段、料理動画を投稿してます♪♪ トークは下手ですが、今回は頑張ってみました🐹🧢💦‥ よかったら^ ^ 【ホットヨガ🧘‍♀️ 健康第一】第63弾  何事もチャレンジ精神✨7キロ痩せました😆   🌠拡散希望
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michiru✿ 2h
エナジーヨガ❤︎4からのヨガ友さんとスムージー🥤 メイン店のIRさんがエナジー取ったからメッチャ入ってる😃‼︎ 好きなポーズ沢山入ってるから大好き💕😘🧘‍♀️ 今夜は満月🌕🦫 寒くなって空気も澄んでるから綺麗に見れるかな☺️💕
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みんと Nov 28
おはようございます! やわらかい身体を目指し 日々腹筋、筋膜リリース、ホットヨガに勤しんでいるのですが 朝目覚めると全身バキバキ... 今朝も苦笑ですが今から ほぐしていきますよーー(°▽°)✨🌈⚡️
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ももか@(いけ奥)ミスヘブンおっぱい部門🐈 Nov 26
きっと来る~( ºωº ;)💦明日は二の腕とお腹に筋肉痛が。。( ºωº ;)💦(笑) プルプルぷるぷるしてた( *´艸`)♪(笑)今日はハード系ヨガ🧘でした(´・ω・`) ちなみに、今日は昨日のお尻の筋肉痛あるよ(o^-')b !♪(笑)
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ももか@(いけ奥)ミスヘブンおっぱい部門🐈 Nov 24
今日のスケジュール終了(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧✨ 帰りますね( *´꒳`* )❤ポカポカ(o^-')b !♪
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ももか@(いけ奥)ミスヘブンおっぱい部門🐈 Nov 26
今スタジオ出たけど、まだまだ暑い( ºωº ;)💦燃焼中( ºωº ;)💦 さすが脂肪燃焼メインのプログラム(笑) 晩御飯は、あっさり冷奴とかでもいいな、ってくらい温まる効果あります(o^-')b !♪(笑)
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櫛田明日香@TEAMとんだばやし Nov 27
8回目 今日はマッサージ系の優しめレッスンヾ(*・ω・*)ノ でも今までで一番汗かいた。 いつもお水1リットル持ち込むんだけど、途中で飲み終わっちゃってきつかった。 最後の安らぎのポーズの時、初めて無の状態になった。 肺の気の流れをよくするマッサージ、たくさんやろうー(*'v'*)
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F@ヨガ好き Nov 24
金曜日から持病の薬の副作用が強くて家で寝込んでいましたがホットヨガで体力と精神力が回復しました😊 ヨガおかげ、本当にヨガが大好きです 汗かいてよかった😆
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michiru✿ Nov 27
対策万全でヨガ行ってきます🧘‍♀️ マスクスプレーはティーツリーの香りが好き☘️ レッスンはお久しぶりで大好きなYFA ❤︎5 ファイティン‼︎💪🏻
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櫛田明日香@TEAMとんだばやし 24h
10回目 今日は強めのやつに挑戦。お腹引き締めヨガ! 呼吸を意識することが大事というレッスンだったので私にぴったりでした。 汗だく。筋肉痛。やばい。 インストラクターさんたち全員声が良いんだけど、今日の方は特にイケボだった。 「よく頑張りました・・・」っていう台詞が良き。
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michiru✿ Nov 23
ヨガラグもジプシーだったけど yoga worksのワッフルラグが一番しっくりきた😘 グリップ力最高‼︎ でもどーしてもlavaサイズにしたくて カット&後処理もらった✂️🧵 余った部分はヨガタオルに使えそう! アッタマいい〜っ♪ワタシ🥰w エナジー行って来ます🧘‍♀️
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リケイのキャンプ女子 Nov 27
キャンパーの皆様へヨガとキャンプが趣味の私からご提案。LAVAの水素水バッグめっちゃ良いですキャンプに。コンパクト.軽い.自立.片手開閉.飲み口が細くどこへでも水が入れやすい.容量1L.お値段1000円くらい🥺
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sammyの出前ヨガ〜オンラインクラスはじめました〜 Nov 22
Replying to @sammyyoga33
ちなみに明日は、カルド新宿でアロマのクラスをやりまーす! 今日とは違ったブレンドにするんだー♫ お楽しみにー♫^ ^
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YOUG Nov 24
今日もホットヨガ 今日もまたいい汗かいた リフレッシュできた
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marina🧘‍♀️yoga🙏 8h
ヨガで痩せたい❗️ という方はホットヨガを🔥 レッスン中に大事な水分補給💧 1時間のレッスンで1ℓを目標に☝🏻 喉が渇く前に水分補給☝🏻普段からお水を飲み慣れていない方は口の中を潤す程度でも大丈夫👍 沢山汗をかける体質に改善しましょう🧘‍♀️
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minabambi Nov 23
久々過ぎるヨガ🧘‍♀️ (なんと2週間ぶり😳) 気持ち良かったー! 走ることが優先だった11月! こんな日が来るとは思ってもみなかった…💦 でもどっちも続けたいから、どっちもがんばる!   
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アラフィフ Nov 28
今日二の腕スッキリヨガというレッスンを受けた。何これ。すごい効くんだけど。明日絶対筋肉痛だわ。いや、明後日か?
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りか@I.STYLE.sapporo Nov 20
おはようございます!マスクしながらホットヨガの授業❤️✨体幹鍛えたい💁‍♀️❤️✨明日のご予約、空きあります😊❤️✨
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marina🧘‍♀️yoga🙏 Nov 28
ヨガで痩せたい❗️ でもやっぱ変わらない〜という方は 週に一回であれば回数を増やしましょう🧘‍♀️ インナーマッスルをヨガで鍛えて 筋肉量アップ⤴️ 脂肪燃焼しやすい体作りを目指しましょう🔥
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