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田中亜弥 18h
まだまだブレはあるけど、前より確実に仲良くなれてる気がします☺️💓笑 楽しい😍 絶対強くなりたい💪
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tagashirable Jul 14
故障箇所 ・左大胸筋付け根 ・両ハムストリング ・左大腿四頭筋 故障箇所増えたな。こいつらと上手く付き合うにはトレーニング中だけでなく日常の立ち方座り方から見直していかないといけないな。
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古賀 宏和 Jul 14
世界大会前からの肩の怪我で1ヶ月以上まともにトレーニングできなくて、かなり小さくなってた体も、8割戻ってきたかな😃👍
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トレーニングジムKENKODO Jul 13
パワーリフター西村選手(83kg級)のスクワット。 ボトムで止めなければ10回らしい。 #スクワット#ベンチプレス#デッドリフト 場所: トレーニングジムkenkodo
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トレーニングスタジオCORE Jul 13
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トレーニングスタジオCORE Jul 12
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田中亜弥 Jul 12
のフォーム見直し中🙌 武田コーチに 「顔に『重い』って書いてある」 って言われました😓笑 ベンチプレス好きなんだけど、とっても難しい😵 完全に片思い😂💔笑 でも今がチャンス💪 必ず振り向かせてみせる😝✌️
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goto masashi Jul 11
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トレーニングスタジオCORE Jul 9
Fさんのベンチプレス😃鬼ランチャーで160キロ&180キロ👊 梅雨明けしたみたいですね☀️朝からセミの鳴き声がしたので…☺️ 場所: トレーニングスタジオcore
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田中亜弥 Jul 9
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荒木ひよう Jul 8
スクワット110キロ。今月中に120まで伸ばしてベンチも100挙げたい。ベンチでうまく重さを逃がす方法がわからんなぁ、下げる時、上半身で重さが停留してる感じ、、わかる方いたら教えてください   
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田中亜弥 Jul 8
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桐田プロダクショントレーニングジム Jul 8
アメブロを更新しました。 『片付け』
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宍倉弘樹 Jul 7
ベンチプレス世界チャンピオンの児玉大紀選手のベンチプレスセミナーに参加させて頂きました❗️✨今年はベンチも伸ばしたいと思います!TXPの皆さんもありがとうございました😊
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