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ふぁんくろのつぶやき。 15h
【引き締まった美しい腹筋を作る】トレ❸ ✨体幹お腹たるみ&二の腕引き締めエクササイズ✨ 負荷は調節してね🙋‍♂️詳細はコメント欄📝より
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hima2004 15h
生まれてすぐの泣き止ませ&入眠はおしゃぶりに頼りっきりだったけど、最近旦那さんが買ってくれたバランスボールもかなり優秀で予想以上の効果にビックリ…!!🙄 ボヨンボヨンしてるといつの間にか( ˘ω˘ ) スヤァ…してくれるし、私の筋トレにもなる(^ω^)
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たまさん Jun 16
筋トレ始めて体脂肪が3%減った。体重、骨格筋率、内臓脂肪は変わらないのにどこへ行った? きつかったデニムが履けるようになってきた😊 今度はゆるく履けるようになりたい からもっと頑張る💪 変化を感じて楽しい😆
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yukiballet-studio Jun 10
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倉田航仁郎@フリーライター兼ブロガー Jun 9
仕事用に使っていた椅子をやめて、バランスボールに替えてみた。今日一日それで仕事やってたけれど、お尻お腹太もも周りがめちゃくちゃ痛い…効いてるっぽい。 フリーランスの在宅勤務になってから運動不足過ぎてヤバかったので、コレで少しはマシになればいいなぁー。
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めー Jun 14
タイムラインにぶら下がり健康器が流れてきた 時代は一周まわったんだな…と思った ぶら下がり健康器はなかったけれど は部屋に転がってました バランスボール最終的には邪魔って事で空気抜いて捨てられちゃう運命で不憫 家庭用には空気半分抜いたミニボールがお勧め
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息長斎皇家bot Jun 13
のふわふわした座り心地は、 人類がまだチンパンジーと大きく変わらない姿で樹上生活していた の環境で、 横に伸びたよくしなって揺れる木の枝の上に座って、揺動される力を受けながら一日を過ごしていた自然状態を、ある程度再現する状況になっています
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ivz Jun 14
高坂琴水 「青春の輝き」のサンプル映像を確認 以下は個人的見解 演出 (タッチング) 監督 ()?
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ivz Jun 14
海里 「Debut!」のサンプル映像を確認 以下は個人的見解 演出 ??塗り 監督 G社の誰か、バリでの撮影でビーチのシーンを撮らない人かな?
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るどる Jun 12
ってどうなんだろう…?🤔🏐 買ってみるか
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上野泰輝 Jun 9
何年か前の誕生日プレゼントでもらったバランスボールがずっと部屋にあるけど、当時は上に立てるくらいまでやったけど、そこまでいってからは椅子替わりに姉が使うくらいだ。 ちゃんと使うべきだとふと反省した。
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tisato@相互フォロー Jun 13
バランスボール楽しくて体のゆがみも取れてサイコー( *´艸`) #楽しい#
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ivz Jun 14
南沙羽 「Southern Breeze」のサンプル映像を確認 以下は個人的見解 演出 監督 遠山元気?
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ふぁんくろのつぶやき。 2h
【引き締まった美しい腹筋を作る】トレ❹ ✨脇腹ウエスト引き締め エクササイズ✨ できない人は両足ついたまま、上体だけ動かしてもOK🙆‍♂️ 反り腰の人は腹筋トレで改善させよう!
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kororin 💜 いちご 🐼 Jun 11
に乗りながら、 を観る 転がらないように気をつけないとワンコが寝てる😅
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はるぴ Jun 10
うしっ!最近たるみがちのお腹をこれで凹ますぞ!アニメ見ながらご飯食べながらでダイエットです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
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【非公式】菅田将暉画像まとめbot Jun 10
石原さとみさんの乗ってるバランスボールを蹴る菅田くんが可愛すぎ!
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鳥取市医療看護専門学校 Jun 14
理学療法士学科ではバランスボール体験をしています😁
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Zoom[ズーム]"オシャレ"をもっと Jun 12
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キッズガーデン・フィットネススタジオ Jun 7
Wavin' Flag 玉川GボールU 第5回NECキッズダンシング合同発表会 2012,1,22 @エポックなかはら  ... YouTube  # Gボール 
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