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ばなな(ダイエット中) Jul 3
Replying to @banana_154cm
最終ゴールまでの 10つのミニゴールとか 平均値の推移とか その発想があったか!って感じで 面白い🥳好き あすけんと併せて使ってみよ〜
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甘粕 Dec 1
体重は今より全然重いけど、減り幅はこの月が最大
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シロクネ 4 Jan 19
シロクネの2018/10/08 から 2019/01/05 の体重
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ももりこ@ダイエット Jul 16
生理前の増量期に入った。それは仕方ない。いつも通りやっていこう。今の方法で生理を2回くらい越えれば増量を加味した増減レートが出るからそれを参考にしよう(`・∀・´)
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aya May 21
おさぼり気味だったけど また最近から頑張り始めた\( ˆoˆ )/
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🐇💙 Oct 26
爆食いの痕跡 でも気持ち的には安定😌
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🐇💙 Oct 23
おはようございます☀ マイルストーンたまった👏🏻
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しとらす@リーンバルク挑戦 Apr 29
今日で平成&4月も終わり 今月は初めての停滞期あったけど グラフで見ると減ってるのわかる!! むしろ停滞期越えたからか2㌔も減量(過去最高値) 第一目標の45㌔が見えてきた...♪*゚ まだ道半ばだけども 脂肪は平成に置いてきた←って言えるかな(*´ч`*)
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ぽぽ🌷リコンプ4ヶ月目 Oct 1
リコンプ12日目 月経周期21日目 スタート 48.9kg 27.5% 移動平均 48.8kg (-0.1kg) 体脂肪率 27.3% (-0.2%) (スタートとの比較) 体脂肪率はそう簡単には下がってくれない模様。 長期戦覚悟で続ける〜〜🔥
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くぬぎ #ダイエット垢 May 11
おはようございます🌞 昨日はたくさん動いたけど、その分食べたのでプラマイゼロ😇 今日はトレーニングお休み日。腹筋だけしよ。
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🐇💙 Oct 22
今日はしっかり食べる日でしたが順調にストーンに近付いてます
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なちょす Feb 25
ダイエット垢らしいツイートもしよう。 1週間ほど前から体重記録を再開し、 を使い始めました。 傾向がわかっていい感じ。 正月やら出張やらでの食べ三昧で、昨年末から1キロほど増えてますが、 夏を見据えてぼちぼちやってく🥺
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るる Aug 17
ダイエットで正しく体重を活用するために始めました!
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甘粕 Dec 31
Replying to @Honne_trs_nrs
ほぼ平らやな(笑) いいんです、少しずつでも減ってるから。 1月勝負だな(´。・-・。) 1月も平坦か微減にするぞう🔥
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20180806@月曜断食始めました!二年目突入!目標適正体重! Jan 31
Daigoゆる系トレーナーさんが推奨してる アプリ入れてみたよ😄 これいいかも😄 毎日の体重ではなく平均値がでてくれるからヤキモキしなくて済む😄 ハミングと併用してみよー
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はらこめ市 Oct 15
2019/09/16 から 2019/10/15 の体重 この3日間成り行き上、炭水化物中心の生活した結果、見た目顔、お腹がむくんできた。気のせいかな。体重はそんなに増えず。
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20180806@月曜断食始めました!二年目突入!目標適正体重! Feb 14
おはようございます😄 昨日はゆる不食日…あれ?カロリー計算したら1000超えてる😅ハイボール4本とチータラがきいてるな(笑)今日は良食日です😄
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はらこめ市 Oct 3
2019/07/07 から 2019/10/04 の体重 4月から毎月0.5キロ増加してきた体重が収束してきたということは生活と体重が釣り合った 負荷上げて食べる量も少し増やすか
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あかり 🌞 6 Dec 18
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しとらす@リーンバルク挑戦 May 12
体重ですが、じわじわと減り続けております( ˇωˇ ) 暑くなって食欲減退気味だけど ちゃんと食べなきゃ代謝落ちるうぅぅ 移動平均値が45.0を達成出来たら 私のダイエットは一区切り!! 宣言通りボディメイクに本気出していく予定です...♪*゚
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