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なべナベ悩める書店員休業中 Dec 13
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Another View 7 Aug 16
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甘夏七実 Dec 11
(ぜんきょきん) ニョキニョキ
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べーちゃん Dec 10
でリハビリしようとしたら私の場合は長座(座位)でしか無理なんだけどそもそも引っかけて背屈運動したい足がこの状態。 短下肢装具着用で廃用を指摘された足首がほぼ動かない足がこっち。 これを鍛えたいのに頓挫中。
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べーちゃん Dec 9
連日の寒さで関節の固まり具合がすごい!何なら関節も痛い(泣) 昨日はセラバンド使ったメニューを考えるためにYouTube漁ってましたが、直ぐにひっくり返る足でもできるやつあんまりないような…。 1回近所の整形外科でリハビリメニュー考えてもらうべきなんかなー?
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べーちゃん Dec 8
こんなの買ってみました! セラバンドというものらしい。 YouTubeやらツイッター巡回やらしてたり、近所の整形外科に通うおばあちゃんがリハで使ってると薦めてくれたので。 これから開封します!
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AOI☆YOGA中目黒:デトックスヨガ Dec 6
明日は年忘れヨガ 15:30集合準備 16:00スタート 18:15 終 18:30 忘年会 昨年末はレンタルスタジオで大人数で開催しました 今年は募集人数を減らし 個人的にポイント指導 最初に入れます とかアイテム使って
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岩瀬貴之@兼業農家の電子書籍出版請負人 Nov 26
頭と心をしっかり使った打合せの後は、届いたばかりの で軽く筋トレ。こわばった体を解しながら、血流アップ。介護予防運動指導をやっている頃は黄色や赤だったけど、自分向けに緑購入。これでも楽だった^^; もうちょっとキツイの買おう。セラバンドはどこでも 出来ていいね。
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和田 憲太(ウレシパ代表と院長) Oct 17
ひたすらにタイムラインに流されながら~ 告知するしかないんや! てな感じで参加待ってるよ!  
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すばる未来《花言葉を君に》次回12/14🇷🇺バレエの先生でもある Sep 27
セラバンドを使った、 バレエ基礎トレーニング✨ 大阪限定ですが、バレエ講師しています★ 個人レッスンなので 初心者の方大歓迎です✨\(^^)/
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森山 丸 Aug 25
同じラジオメンバーの ぐみたん こと、佐藤つぐみちゃん () から教えてもらった トレーニンググッズ 『セラバンド』を早速入手❗️ ぐみたんオススメの青色にしました✨ 引き締めるど〜〜💪
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田園調布醫院 Aug 1
こんにちは、田園調布醫院医事課です。来る9/11(火)に を開催いたします。今回はお手軽筋力アップのための「 体操」を行います。セラバンドとはゴムチューブとも呼ばれるゴム製のトレーニングバンドです。どなたでも無料でご参加いただけます。詳しくはお気軽に☎ください。
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田園調布醫院 Jul 24
こんにちは、田園調布醫院医事課です。まだ少し先のお話ですが、9月11日(火)に地域体操教室を開催いたします。今回は「」を使った体操をご紹介します。当日はどなたでもご参加いただけます。もちろん無料です。9月には涼しい気候になっていることを切に願うばかりです。
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ロシアンブルーのロシ子 Mar 18
ロシ子はおとなしく、アビのすけは煩わしいしつこさで...。(笑)
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大原横浜校【公式】12/16OC開催 9 Nov 17
ビジネスコース 今日の実習は を使って、背骨と骨盤を連動させる、調整系プログラムでした😄 これで美姿勢GETだぜ✨😆✨
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Akari 22 Oct 17
ゆっくり内観しながら動けて、身体が伸びた!☘というお客様がまた来てくださいました😊本日は、セラバンドのサポートを使い、複合的な面で背骨と肋骨の柔軟性を出していきました。道具を使いダイナミックに動くと、全身の繋がりの中でストレッチ効果が高まります🎶
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菊地舞美 29 Aug 17
- 夜の習慣、足のストレッチをして… おやすみなさい💤🛏🌙 - ___________________________ -
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ひー@低浮上 28 Aug 17
例の。 きしめんこと、セラバンド! 最近軽い筋トレ始めたので、買ってみた(๑•̀ㅂ•́)و✧ 奈々さんはレベル7を使ってるみたいだけど、アスリート並らしく断念。 手始めにレベル4にした。
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井上直樹@理学療法士×Webマーケター 17 Aug 17
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アイレッグクリニック 11 Aug 17
当院では大腿骨が内旋しているお子さんの治療にセラバンドを使用しています。殿筋のトレーニングが大切です。    
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