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ZUKA Jun 23
今日は5km走った。まぁこれが限界。
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ZUKA 17h
明日から予報は雨なので今日も
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ばなちー@ 18h
今日から10分増やすことにした。5㎞突破しました。札マラこの倍走るのかよ…
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フラグ Jun 25
夏が近づいているせいか、ジョギングしている人が増えたなぁ🤔
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あずきの国から来たキノコ Jun 23
12.24キロ 今日は体がかるい。
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Fumihiron Jun 22
①カイオーガをゲットに隣町へいくか ②体がだるいので走りにいくか 迷うぅ( ̄~ ̄;)
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でお@ランニング 4h
夜勤終わりジョグ!本当は早上がりだったから少し寝る前に走ろって思ってたけど雨降ってきたからそのまま仮眠!起きたら異常な湿度で走るき全力で削がれたけど寝たのが悪いってことでゆっくりジョグ!w 暑い日はスローペースがええなw
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ボウハチ Jun 25
ヤバイ!遅れた!走らなければ!腐った脳みそが適当な言い訳を考えr出す前に走らなければ!
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ろく@マキシマムザDbD 19h
摂取したカロリーを消費しにいくかー!
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ボウハチ Jun 25
さて走りに行ってきやす。いつもよりも2時間以上遅いから少し走る速度を上げないとな。まあたまにはこういう日もあるから挫折感や失敗感や罪悪感などを残さないようにしないと。続けるためにはあえての気楽さや鈍感さ、そしてどうでもい感をもたないと目標に頑張れないからな。行くぞ!
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猫とラン 17h
今日も10km。 このコースで初めて蛇🐍見た… 雑木林が熱帯雨林化してんのかな… ゆっくり走ろうと思ってたけど、ヘビさん見つけてUターンしてダッシュで逃げるように走ってしまった。 あれ、何ヘビだったんだろう。
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いしかわむさし 6h
アメブロを更新しました。 『サボテンの花』
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黒ボン@にぼ紫(灰原さんに「バカね」と言われ隊) Jun 18
【19日目】 寝違えたのか、首から左肩にかけて痛みがある。 経験的には、少し無理してでも動かした方がよいので過剰に腕を振る。 着地に合わせて変な音がするので、靴の裏を確認したら… 凹部に小石が収まっていた。(笑)
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ZUKA Jun 25
5km  体力がないのはもちろんのこと、5キロ走るだけの筋力がないことに気が付く😅
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化粧箱製作会社の人 17h
今宵土岐川堤防3.0kmも無事完走。(外気24.6℃)
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クリ一ン夕力ラ Jun 25
昨日から距離を1km伸ばしたけど、このコースの方が信号少なくて走りやすい事に気付いた。
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痴れ者 10h
朝のジョギングをしてやりぬ
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あずきの国から来たキノコ Jun 21
ジョギング11.43キロ 汗が目に入って痛い。
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あーっ!ジュラルミーンっ! 7h
今月後3日で3回‼️、、、雨降ったら終わりじゃん、ジム通ってないし、、。
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やっくん Jun 21
ジョギングしてからの水風呂。おなぬとはまた違うけど気持ちいい😇   
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