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Miho Yokoi 8 Dec 17
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筋肉大事典 Sep 8
【シットアップ】 腹部の発達にとても効果的なウエイトトレーニング『シットアップ』をご紹介します。
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尚美 10 Jan 17
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みなたん 24 Mar 18
シットアップベンチでする場合、下までビョーンと下がってから上がるのがいいの?途中まで?
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BODYMAKER あべのHoop店 4 Feb 17
✅シットアップマスターボード ¥2800+tax 腹筋や背筋どちらにも効果的❕ 普段のシットアップで物足りない 不足している負荷があれば… これできっと✨ まだまだ変わります✨(*´ェ`*)👍🏽
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いわ鍼灸整骨院 Mar 5
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BODYMAKER あべのHoop店 4 Oct 16
マッスルトレーナー¥6990+税 シットアップベンチ¥4800+税 折り畳み可能で スペース取りません(*^^*)
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業務用厨房機器販売ナカイヤ 13 Aug 17
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light Nov 10
家にあるし、時間のある時にやろうかな。😎
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ポルコ 5 Sep 18
今日は昨日と同じで、シットアップとバックエクステンション、さらにレッグレイズ膝曲げちょっと上げバージョンを10×3した後散歩に行き、帰ってからまたシットアップ等をしました(*・ω・)ノ 散歩中、バッタを見つけてしまったのでパチリ(^_^) 腹筋楽しい💦
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Life is beautiful!! Apr 5
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井本勝(尼崎ウエイトリフティング道場) Sep 19
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u:zo May 30
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チャリティーラン@拡散希望 Apr 16
30回3セット 1分30秒3セット 6日目 30回3セット 足バタバタ 30秒3セット
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BODYMAKER しんかな 21 Oct 16
当店ではトレーニング用品も多数ご用意☆ 写真のシットアップベンチは 手軽に腹筋などが行える大人気商品☆ 横にあるメディシンボールや ダンベルもトレーニング定番品ですね!!
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BODYMAKER あべのHoop店 8 Nov 15
腹筋がハードに鍛えられる!シットアップベンチ! ¥4,800+税! お持ち帰りなら送料無料です★
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辻本薫広 Jul 20
外腹斜筋は多くの線維が骨盤を後傾し 内腹斜筋の多くは骨盤を前傾する。 シットアップをすると、腰が丸まらずに上がってくる人がいると思う。 つまり、骨盤が後傾せずに起き上がってくる。 腹筋をきっちり評価してみると腹直筋↓外腹斜筋↓内腹斜筋↑なんてこともよく
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カルビ焼肉@I go to the gym Weekdays. Jul 11
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ひろ すが🏃‍♂️(マスターズ陸上練習中・0円依頼受付中) Jun 28
おはようございます! 今日も早起き、朝活(^^)♪ 読書→ファンベース 筋トレ→プッシュアップ、シットアップ
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ナッツ May 29
おはようっす! 2019/05/30(木)の朝の運動。 を実施。 ダンベルかついで をそれぞれ3セットずつ 最後に 1セットだけ 朝の通勤は片道10km 以上!
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