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まっつん 52m
「子供に対して親が口を出すべきか?」 これってなかなか難しいですよね。ですが、一番大切なのは「お子さん自身が楽しいと思えているか」です。ぜひ意識してみましょう。
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まっつん 4h
習慣を作るためには一気に変えようとしないことだ。人は変化=危険と捉える性質があるため急激な変化に対応できない。
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まっつん 5h
人は物事を完全に習慣化するまで21日を要する。やる気を維持するためには記録を取ることや周囲に宣言することがおすすめだ。
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まっつん 7h
食事をとる時はゴールデンタイムと呼ばれる運動後の30分間に炭水化物(糖質)とタンパク質をとる時身体を作る効果が高まります。
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まっつん 7h
褒めるときは「結果」ではなく「過程」を褒めてあげましょう。結果だけを褒めてしまうと子供は強制されていると受け取ってしまいます。
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まっつん 14h
持久力をつけたい人にオススメなのが炭水化物とタンパク質に加えてビタミンB1を取ることだ。特に、豚肉や豆腐などを食べるとスタミナアップにつながっていく。
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まっつん 16h
サッカーを上達させるにはお子さんに「プレーの理由を聞く」ことをオススメします。 こうすることで試合中にも考えながらプレーできるようになります。
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はっち@3級審判、プログラミング勉強中 Jan 25
読んでいただいて、よかったらリツイートしていただけると嬉しいです✨
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はっち@3級審判、プログラミング勉強中 Jan 25
しがない文章ですが書きました✨読んでいただけたら嬉しいです🎶 選手にコーチが泣かされた日、その子の努力が実った日
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はっち@3級審判、プログラミング勉強中 Jan 25
コーチが選手を諦めなければ、その選手がいつの日かチームを救う日が来る。という実体験です。 少年サッカーコーチをしていて始めて子供に泣かされた日|はっち@サッカー3級審判
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