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いえじかん【家時間】 Oct 7
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いえじかん【家時間】 Oct 9
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いえじかん【家時間】 Oct 21
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手間ひまのある生活 Jun 10
心に疲れを感じた時にやること5つ。 ①瞑想の時間を取る ②呼吸を整えてヨガをする ③肌のピーリングとパック ④要らないものをとことん捨てる ⑤何も考えず深呼吸しながらウォーキング これで元気が復活。
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いえじかん【家時間】 Oct 15
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いえじかん【家時間】 Oct 17
Replying to @iejikan
コーヒーの飲みすぎには注意しましょう。たまにはノンカフェインコーヒーを楽しむのもアリかも。
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いえじかん【家時間】 Oct 18
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いえじかん【家時間】 Oct 11
. . 台風がどうか何事もなく無事に過ぎ去ってくれますように。 . .
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いえじかん【家時間】 Oct 16
今日のおうちごはん . 栄養満点◎子供の朝ごはんプレート .
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