Twitter | Search | |
Search Refresh
ananokia Mar 24
السلام عليكم عندي سؤال لي٣أشهر الأسبوع من سويت التكميم و امس بديت حديد لكن كمية البروتين في اكلي اقل من الي طالبها المدرب طالب مني حول٢٠٠ غرام وانا حدي١٢٠ غرام بالموت سؤالي اقدر ابني عضل و اشد مع المقدار القليل من البروتين والا لا ؟ نصايحكم و شكرا
Reply Retweet Like
هاني الَ دايت Jan 26
Replying to @khaleedalshada1
تسلم الايادي ي
Reply Retweet Like
متكممه_سنعه Aug 3
Reply Retweet Like
FIFI™🇸🇦 Jul 16
Reply Retweet Like
هاني الَ دايت Dec 2
Replying to @khaleedalshada1
ماشاء الله تسلم الايادي يا
Reply Retweet Like
ريم  _عضوه بشركة DXN ✌🏼😌 May 21
تعزيز قدرة الجسم على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف، بما يعني تخسيس الوزن بسرعة، خاصة أنّ المشي قبل الإفطار في رمضان دون ممارسة أي تمارين رياضية أخرى يعادل المشي السريع مدّة ثلاث ساعات في الأيام الأخرى.
Reply Retweet Like
Shosho Aug 8
Reply Retweet Like
خالــد الشـدادي Aug 6
كان النبيﷺ يشرب العسل بالماءع الريق،وفي ذلك سرٌ بديعٌ ف حفظ الصحة؛لايُدركه إلا الفطن،الفاضل. ويعتبر من اقوى مصادر ورفع المناعه وزياده التركيز والصحه والنشاط وتعديل المزاج. خصوصا المتكممين بالشهور الاولى جربوها وشوفوا الفرق بالجسم .. (فيه شفاء لناس)
Reply Retweet Like
3_3toof Aug 7
Replying to @khaleedalshada1
Reply Retweet Like
فايتمن ستور Jul 4
Reply Retweet Like
أميرة الكون💜♋🧚‍♀️ Mar 14
Replying to @khaleedalshada1
ماشاء الله تبارك الله ابداع وفن الطبخ عند ال 👌🏼👌🏼
Reply Retweet Like
♡ ωαяɒα Apr 29
Replying to @khaleedalshada1
اشرايكم ترا اسوي اكلات وكذا بس مايمديني اصور🙈 الطريقه سهله تونه بالفلفل الاسود وخس وجزر وتقطيع ورشه سماق وليمون وبس اللهم لك الحمد
Reply Retweet Like
محاربة السمنه💪🏼 Apr 1
Replying to @abu_abduallh55
ان شاء الله رح يجي اليوم الي اتخطى فيه كل المراحل وانبسط ب الوزن المثالي💐 يقول الدايت نمط صحي مو حرمان عشان كذا ان شاء الله مافي تعب
Reply Retweet Like
خالــد الشـدادي Aug 9
مبروك للفائزين في تحدي اطباق 👏🏻 وشكرا لكل من شارك معنا... حظ أوفر للي مااسعفهم الوقت .. المركز الأول المركز الثاني المركز الثالث المركز الرابع المركز الخامس . . شكراً من القلب💛 لداعمين:
Reply Retweet Like
Shosho Aug 8
مشاركتي بمسابقة
Reply Retweet Like