Twitter | Search | |
Search Refresh
د. حمد اليامي 34m
بعد الزبادي والحليب واللبن... ، 🔴جبن بالقشطة بالنمط اليوناني ، لكل ١٠٠ غ منه: السعرات:٢٥٥ سعرة بروتين : ١١ غ دهون :٢١.٥ غ الكربوهيدرات:٤.٥ غ ، يبدو لي أنه أعلى بالبروتين والكربوهيدرات وأقل سعرات ودهون من النوع العادي ، أغلب الظن.. إضافة الزبادي هي الجزء الاهم .
Reply Retweet Like
كامبردج للحمية Aug 2
Reply Retweet Like
كامبردج للحمية Aug 5
بشرينا ! ساعدتك حمية كامبردج تلبسي اللي تبيه بالعيد ؟
Reply Retweet Like
OMAR FITNESS Aug 3
تمرين اليوم الحمدلله فخم كفخامة متابعيني الكرام أرجل وبطاااات وجوانب تقريباً ٨٠٠ سعره حراريه
Reply Retweet Like
الكابتن نشميه النومس🏋️‍♂️🥇 8h
Reply Retweet Like
هناء الحكيم 🎗🇸🇦 🏋🏻‍♀️ Aug 4
هل تجد صعوبة في النزول بعمق للسكوات؟ هذاالبوست سيساعدك ان شاء الله، فقط اسحب لليسار وسجل اعجابك ومشاركتك وتعليق صغير يسعد قلبي المتعب ☺️ -
Reply Retweet Like
كامبردج للحمية Aug 4
ابدأ الیوم واشترك مع كامبردج للحمیة وغیر حیاتك
Reply Retweet Like
߷𝔸𝕄𝔸߷ 15h
Replying to @AlbashooshUae
يعل فيه العافية ، لا تحاول تغرينا يا بوسلطان ..
Reply Retweet Like
OMAR FITNESS Aug 5
تمرين اليوم بنكهة فوز الهلال على النصر ٤ / ١ مشي صدر وباي بطن سفلي وعلوي بلانك ٣٠ ثانية مشي
Reply Retweet Like
Noura Aug 5
كيف ارفع لياقتي تدريجياً ؟ لانها نازله مره ذا الفترة لدرجة بعض التمارين ما اقدر اسويها احس بنغزات في قلبي
Reply Retweet Like
زهراء 🇮🇶 Aug 5
رجعت للنشاااط بعد التخبيص الزين وزدت بي كيلو و300 منا والتوبه ما اخبص بعد 😂 😬😬😬♥️♥️♥️
Reply Retweet Like
🤍 Aug 6
اكرررره الداااايت 😭😭💔💔💔 ابي حلى ابي برقر ابي فرايز ابي شوكليت😭😭😭 يا ربي متى انحف وافتك منه
Reply Retweet Like
خيّال🌹 Aug 3
Reply Retweet Like
tqder20 Aug 6
وكم من مرة انتميت الى ناد رياضي ودفعت رسوم التسجيل كاملة ووجدت نفسك تنفق أموالك من دون الاستفادة منها ، لأنك لم تزر النادي إلا مرة أومرتين في الشهر؟ قد يكون الحل لذلك هو الحصول على مدرب رياضي شخصي يأتي الى منزلك لتمرينك. انت تستطيع معنا أن تدرب أكثر من اي وقت مضى..
Reply Retweet Like
Don Nader ♔ 🇾🇪 Aug 3
من بكرى حبدأ برنامجي للدايت ، اسأل الله ان يعينني 🤲🏽 نو مشروبات غازية نو حلويات بستثناء المعصوب وعريكة العم قاسم.
Reply Retweet Like
ishraq♓︎★🦄🌊ام جايدن Aug 3
👌🏽 حقيقي الي يبغا ينحف اعتبر نتالي الحل الوحيد لانها هيا اللي تعبت وفكرت وسوت مجهود عشان تخترع الدايت هدا وجربتو على نفسها ولما شافت النتائج وااااو قررت تبيعو للناس لكن مشكله في ناس تشوف خسارة انها تدفع في اشتراك دايت لكن عادي مثلاتطلب اونلاين من شي ان 😂
Reply Retweet Like
﮼ 𝓝𝓞𝓝🇶🇦 Aug 2
Reply Retweet Like
ن Aug 5
عروض تكميم المعدة تحويل المسار المصغر مصر واتساب 00201272000267 بروفيسور أ.د علاء العشرى بالقاهرة رائد جراحة سمنة من 1998 أستاذ جراحة السمنة و جراحة السكر زميل كلية الجراحين الملكية أيرلندا دبلوم جراحات مناظير جامعة ستراسبورج فرنسا
Reply Retweet Like
Dr Osama Hamed SGBC Aug 6
Reply Retweet Like
Azza Ibrahim Aug 5
Reply Retweet Like