Twitter | Search | |
Search Refresh
Dietitian Wejdan 2h
أفضل الأطعمة لصحة الشعر والبشرة: -البيض -الأفوكادو، المكسرات، الزيوت النباتية -الأسماك الدهنية مثل السالمون -مضادات الاكسدة مثل التوت والفراولة -مصادر فيتامين C مثل الفلفل الرومي، الطماطم والرمان - مصادر فيتامين A مثل الجزر والقرع -الكرفس
Reply Retweet Like
Dietitian Wejdan 3h
في حالة فقر الدم يجب الحرص على تناول مصادر فيتامين C مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة امتصاص عنصر الحديد، كذلك يجب تجنب تناول مشتقات الحليب والمشروبات التي تحتوي على الكافيين أثناء وبعد تناول الوجبة الغنية بالحديد بساعتين.
Reply Retweet Like
Dietitian Wejdan 3h
أعراض فقر الدم (الحديد): -دوخة -صداع -شحوب في البشرة -برودة الأطراف -خفقان -تعب دائم -تساقط وبهتان الشعر -تقوس الأظافر -ضيق في التنفس -بطىء في خسارة الوزن الزائد -في بعض الحالات الرغبة الملحة في تناول الثلج أو الطين -كثرة الإصابة بالعدوى
Reply Retweet Like
مركز صحتي للعلاج طبيعي وتحكم بالوزن Feb 27
ماهو النظام الغذائي الي ممكن أن يقلل من خطر الإصابة بداء الزهايمر؟
Reply Retweet Like
پایگاه خبری، تحلیلی تلنگر Feb 25
Reply Retweet Like
24.ae | منوعات Feb 25
منتجات الألبان والأسماك.. أفضل مصدر لإمداد الجسم باليود
Reply Retweet Like
24.ae | منوعات Feb 25
هل تجاوزت الأربعين؟.. لا تأكل هذه الأطعمة قبل النوم
Reply Retweet Like
24.ae | منوعات Feb 25
كم كوب حليب يجب أن يتناول الطفل في اليوم؟
Reply Retweet Like
Elham Ali Feb 24
Reply Retweet Like
24.ae | منوعات Feb 24
نسخة نباتية من شوكولا كادبيري قريباً في الأسواق وفقاً للشركة المصنعة التي أعلنت عن استعدادها لإطلاق شوكولا جديدة خالية من الحليب البقري يستهدف المستهلكين النباتيين والمصابين بـ "حساسية المكسرات"
Reply Retweet Like
﮼اكابر ﮼📵 Feb 23
Reply Retweet Like
Zahraa Hawili Feb 23
Reply Retweet Like
Nida Barqawi Feb 19
دعوة لحضور 4 دورات ب 16 ساعات معتمدة من ESPEN بتاريخ 30و 31 من مارس 2020 - عمان 1. Nutrition Support in Paediatric Patients 1. 2. Approaches in Parenteral Nutrition . 3. Nutrition Assessment and Techniques . 4. Nutrition in Prevention of diseaeses.
Reply Retweet Like
Dt.Tahani Almuzaini Feb 18
الأغذية الغنية في محتواها من البوتاسيوم تساعد على ضبط مستوى ضغط الدم وتحافظ على صحة العضلات
Reply Retweet Like