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久保田基@ハメちゃん
9月にトライアスロンデビューします。 そのために糖質制限ダイエット実施中。
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久保田基@ハメちゃん 12h
Replying to @HirahiraTokyo
ホノルル行くとき試しに使ってみましたがダメダメでした。まるでスマホで速度制限かけられたのと一緒の感じでした。
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トライアスロン NEWS 15h
[トラニュース]40代がなぜ「トライアスロン」で勝てるのか?:
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久保田基@ハメちゃん 20h
Replying to @VrZi9
ぜひ!!
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久保田基@ハメちゃん 20h
Replying to @VrZi9
今家にいるのよ。笑 ごめん。なんとなく聞いただけ。
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久保田基@ハメちゃん 20h
Replying to @VrZi9
飲み??
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久保田基@ハメちゃん 21h
見切り発車で始めた事でも、それに熱量注げないなら辞めてしまった方がいいのかなーと思う。 熱量注げる事だけをやっていたい!!
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久保田基@ハメちゃん 23h
Replying to @gachiho_cat
ありがとう!! 楽しみにしててくれ!!笑笑
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久保田基@ハメちゃん Jun 21
思ったことは、これからどんどん書いていこうと思う。色々と抱え込みそうだからそれで憂さ晴らししなきゃ!! メンタルだけは病みたくない!笑笑 ちなみに今はとても元気ですよ!!
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久保田基@ハメちゃん Jun 21
40代がなぜ「トライアスロン」で勝てるのか? 問題解決能力を高め、仕事を効率化できる | スポーツ - 東洋経済オンライン より なるほどなー。思ったより奥が深いわ。
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久保田基@ハメちゃん Jun 21
Replying to @shion678
確かに1リットル以上のお湯は大変ですねwww
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トライアスロン NEWS Jun 21
[トラニュース]トライアスロン選手ら清掃活動で恩返し 五島:
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久保田基@ハメちゃん Jun 21
今月は色々と考されられる機会が多いなー。 迷いも多いし、自分の無力さに落ち込むし。 でも、これを糧にこれから頑張っていければいいと思ってる。 あっ、最近走るのがかなり楽しいw
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久保田基@ハメちゃん Jun 20
Replying to @shion678
体重80kgきったらそのご褒美で食べます!笑 あと10kg弱!!
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久保田基@ハメちゃん Jun 20
Replying to @shion678
これ食べたい。笑笑
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久保田基@ハメちゃん Jun 20
この前行った沖縄の海 きれいだった!
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久保田基@ハメちゃん Jun 19
といいつつも、今はやり通さなきゃいけないことがある!笑
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久保田基@ハメちゃん Jun 19
なるほど。そういうことだったのか。 企画したらやり通さないといけないと思っていたがそうでなくてもいいのか!
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阿久津 健一 Jun 18
これは完全に人災。 倒壊のブロック塀「通学路から非常に高く危険」 | NHKニュース
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中井 美里 Jun 17
阪急さんの座席を使った避難方法
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こ う へ い Jun 17
地震の影響で高槻駅水漏れしてる…
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