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GOHAN-MAYU
管理栄養士です。決して特別な日のごはんではなく、毎に食べたいココロとカラダがマンゾクするものを。とフリーランスで活動中。Twitterはフリーな感じで日常の事とかどうでもいい事、つぶやきます。 お仕事活動はHPやインスタへ〜
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GOHAN-MAYU Jan 13
新年会のちょっと残りでボリュームサンド。 厚切りの胡麻入りミルクブレッドにたっぷりレバペを塗って、人参ラペも蒸し鶏も、とにかくどれもたっぷり笑。
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GOHAN-MAYU Jan 11
Replying to @naeeru
ゴハンでも食べにこーい!!笑!
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GOHAN-MAYU Jan 4
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GOHAN-MAYU Dec 21
朝からレバニラ食べる夫婦…。 ニラは1人1束。 もやしは1人1/2袋。 朝の食欲がホント凄い。笑 . !とのこと
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GOHAN-MAYU Dec 20
お昼寝ごはんをモリモリ食べたい予定なので、今朝は軽め。 酒粕を少し入れて白味噌で味付けした豚汁に、香ばしくぷーっくり焼いた玄米餅。 緑色が無かったので、手ぬぐいから補給。 . 一食で完璧を目指さなくて大丈夫。 他の食事で意識して摂りましょう〜…
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GOHAN-MAYU Dec 19
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GOHAN-MAYU Dec 17
美味しいお餅もあるし、楽しみにしてるパンとも会わせたいし、年末年始だし…と、餡子炊き。(なんと優雅な週始めの朝w!) . かなり好きな感じの炊きあがりに!
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GOHAN-MAYU Dec 14
意外とこういう何でもない定食が食べたくなる時ってあると思うんだよな〜。。 -MAYUやりたい
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GOHAN-MAYU Dec 12
いよいよ、餅入れてもうた。 年の瀬ですね。 . さんのお餅、 今年も届けて頂きました! とろりとろける〜 .
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GOHAN-MAYU Dec 8
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GOHAN-MAYU Dec 7
久しぶりに卵かけご飯が凄〜く食べたくて、昨日から楽しみにしていたのに、生食期限過ぎてたよ…涙 仕方ないので玉子焼きな渋朝ごはん。 .
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GOHAN-MAYU Nov 29
Replying to @naeeru
6時は今雨じゃなくても暗いよ〜
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GOHAN-MAYU Nov 23
Replying to @naeeru
あはは!色んな意見があってイイね!!
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GOHAN-MAYU Nov 22
いーふーふの日サイコー!
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GOHAN-MAYU Nov 21
【レシピ&コラム執筆させて頂きました】お手軽美しいだし巻きたまごのコツ!!
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GOHAN-MAYU Nov 20
Replying to @gohan_mayu
自然とそういう言葉が出てくる人になりたいな。 そういえば私の好きな諸先輩方はみんなそんな方。
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GOHAN-MAYU Nov 20
Replying to @gohan_mayu
誕生日、「いやぁ、もう◯歳になっちゃいましたよ〜」という言葉に「まだまだ若いから!」と返したけど、間違った。伝えたかった事は、「これからもっと楽しくなるよー」って事で、本気でそう思っている。
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GOHAN-MAYU Nov 20
随分歳下の彼らは私がしてこなかった経験を沢山していて、昔だったら羨ましいとか私は何で…とか劣等感を持ってしまったけど、今は素直に色んな話を聞かせて貰いたい!って会えるのが楽しみになっている。 これも、歳とったせいだろうか。
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GOHAN-MAYU Nov 17
え?看板猫ってやつ??
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GOHAN-MAYU Nov 12
昨日のツカノマさんでのスープ食堂、わざわざ足をお運び下さった皆々さま、ありがとうございました! 会いたかった方と久しぶりにお会い出来て&色々お話し出来て楽しい1日でした。 .
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