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福島和可菜
福島和可菜です!loveスポーツ&アウトドア♡魚釣り、ダイビング、バイク、車、自転車、トレイルランニング、登山、歌、楽器、お酒大好きです!最近は特にマラソンにハマっています♩(フルマラソン2時間57分)サンミュージック→テレビ、ラジオ、雑誌、イベントなど☆ブログ、Facebook、Instagramもやっています!
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福島和可菜 6h
今日は海さ出れなかった🌊 outdoorは安全第一👍 台風も来てますね😭 気を付けて過ごしていきましょっ🤲 …と言う事で、今日は朝ランして、 朝からカラアゲ(笑)😊👍 朝カラ❤️ 使った以上にカロリー摂取✌️ ランチも大盛り食べるでー🤤
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福島和可菜 Sep 22
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福島和可菜 Sep 22
ご参加お待ちしております😊
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福島和可菜 Sep 22
ONE TOKYOさんとのコラボイベントやります㊗️ 10月11日(日) ご参加お待ちしております😊
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福島和可菜 Sep 22
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福島和可菜 Sep 21
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福島和可菜 Sep 21
OSJ×福島和可菜 コラボイベント ありがとうございました😊 明日は、 箱根トレイルラン‼️
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福島和可菜 Sep 20
無事に東京に帰って来まして 今日は OSJさん×福島和可菜 コラボイベント😊👍 今日は女性限定❤️ よろしくお願いします✨ さて、 函館の海では色々とドラマがありました‼️ 一言で言うと…最高だった🐟❤️ まずは取り急ぎ👍👍👍 なかなかドタバタですみませーん🙏
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福島和可菜 Sep 19
今日は出れてます😊 頑張るよー🐟❤️ #🎣 #🌊 #❤️ #✨ #😊
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福島和可菜 Sep 19
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福島和可菜 Sep 18
ハイ🥺 時化女の福島和可菜ですパート2😭😭😭(笑) 昨日より風つぇぇぇええー‼️‼️‼️ 本当に時化女らしい🥺 ぎょぇぇえー😭😭🐟🐟🐟
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福島和可菜 Sep 18
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福島和可菜 Sep 17
いよいよ‼️ 今夜放送です☀️☀️☀️
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福島和可菜 Sep 17
函館に来る前、母から「函館寒いよー」とLINEがあったので、 ダウン持って来たらめちゃくちゃ暑いじゃないかー🤣🤣🤣(笑) タンクトップでもイケるべや🤣 これから久しぶりのいるかスタジオー🎙 よろしくお願い致します🤲
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福島和可菜 Sep 15
じゃん✋ NACK5オリジナルTシャツをいただきましたー😊 ナックのパーソナリティに就任してから早11年😳‼️(そんなに経つのかいなー(笑)) 時間が経つのは本当に早い‼️ マジカルスノーランド JO-SPO を担当し、 現在は… waka+(ワカタス)を担当😊 毎週土曜日19:20〜
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福島和可菜 Sep 15
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福島和可菜 Sep 15
OSJ✖︎福島和可菜 コラボイベントのコース確認へ🏃‍♂️ 箱根トレイル 9月22日(火)祝 開催です😊 ご参加お待ちしております🤲 コチラから👍
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福島和可菜 Sep 14
東京マラソンミュージアム、とっても素敵でした😄 お楽しみに✨✨✨✨✨
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福島和可菜 Sep 14
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福島和可菜 Sep 14
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