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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】
腸活☘健康☘食事☘ 毎日めちゃくちゃ明るくお菓子作り🍰制限と思わせないシステム設計で低フォドマップ&グルテンフリーを無理なく継続中|低フォドマップのレシピはYouTube配信|IBS改善の為のサロン「おなかnoキモチ」運営|noteにてラジオ配信「誰かの今日が前向きに」| 西野亮廣エンタメ研究所サロンメンバー😌
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 13h
今日は前から予定していたちょっと早めの夏休み満喫DAY!! 色々と終わらないタスクが多いけど今日だけは忘れて。 自然動物公園にて野生の動物を📸 私キリンが大好きなんです🦒 美しい🥺感動!! 自家用車で回るので、感染を気にすることもなく、思い切り楽しめてとてもリフレッシュできました♡
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 13h
Replying to @japan_cow @tocotocoR
こうちゃん!やっぱり膨張剤なんだ!! ベーキングパウダー って事だよね? 具体的にどんなふうに悪いのかな💦 動画とかで解説してたりしますか? 私ベーキングパウダーについては、勉強不足です💦 なるべく使用しないようにしたほうがいいよなーくらいにしか思ってなかったです💦
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 18h
Replying to @tocotocoR
えーそんなことが!? 興味深いです。 パンで大丈夫でホットケーキミックスでダメというのが不思議ですね。 なぜでしょうね!? シロップはメープルですか? ベーキングパウダー がダメなのかしら💦 マーガリンは確かに、良く無いかのかもですね!! こういうケースもあると知られて勉強になります。
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 24h
Replying to @IBS98347070
何かにチャレンジする姿勢、素敵で大好きです♡応援しています❁
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 24h
Replying to @Haru_Mama_Me11
はるちゃん♡ 綺麗なお写真♡ 今日からなんだね☺️陰ながら応援しているよ📣
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 24h
Replying to @erilowfodmap
ふわふわ系VS弾力系 軽い系VSしっとり系 の組み合わせでベストを探り中です😌 ふわふわ系は製菓用の粉で軽く仕上げます。 弾力系はパン用の米粉を使ってアルファ化米粉も配合。小麦に近い仕上がりかも? 軽い系は高め温度の焼成で水は少なめ。 しっとり系は高加水で高音→低温での長時間焼成です。
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 24h
米粉シフォンケーキの理想系を見失いつつあります😂 みなさんどんな食感が好きですか? ちなみにケーキの形は気にされますか? 例えば、ふわふわしっとりを追求すると、形が保てないので、何をどこまで追求するか迷走を極めています。 米粉特有のしっとり感有 パサつく事はまず無い前提
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
Replying to @sawachin6
無理やり感に笑う〜!!! 「無視された」のに悲壮感が全く出てないのが最高😘 さわちんのツイートはいつ見ても元気もらえて好き♡ しかし、割り込み方が秀逸で流石です👏🤣
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
Replying to @element_earth_
解熱されてよかったですね!お大事にです😌
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
なんかいいな。 お洒落なイラストとキャッチーな言葉で表現する💩とは。 IBSで悩む人が多い原因の一つが社会の💩に対するタブー感だと思う。 決して下品万歳🙌という意味ではないが 「どんなに綺麗な人でも、どんなに偉い人でも、お腹の中にうんこを持っています」 まさにコレなんですよね。
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
うんうん! 冷え対策は、IBSさんの対策でも必須にして比較的簡単なアプローチだと思うから絶対に取り入れる事オススメします。 私も冷え対策を意識するのとしないのとでは、症状の出方が全く違うんですよね。 そして何より ふみたん今日も可愛い。
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
うわあ。 こんな人って本当にいるんだ。 臭いは確かに少なからず相手の身体に何かしら影響を与える可能性があるもので、だからこそ、本当に朝から晩までその事を気にしてる。 どうすれば極力迷惑をかけないか必死に考えて過ごす中での“スメハラ”はすごく悲しくなる。 やっぱりIBSの村が必要。
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
「もう外でやるしかねぇ」のパワーワード。 ドライブ中の腹痛。 それも土手道山道で先は長い。 このシチュエーションはIBS持ちさんなら幾度となく経験しているはずである。 そして誇張表現抜きで、恐らく大半の人の脳裏に一度は浮かんだことがあるワードがコレなのではないだろうか。
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
ああ。。。わかるなあ。 IBSで困るのがこれなんですよね。 ストレス 溜めたつもりはございません!!!! 私の場合、自身のIBSを純粋に 「食物不耐に由来する症状」であると仮定して以来、アプローチ方法が見えて楽になった!
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
これは私の課題でもある。 実際のところ私のお腹にはさほど影響ないんだけど、全体統計的にはどうなんだろう。ソース不十分な気もする。 こういう食材に関しては避けられたら安心だよね。 とはいえイースト使わないとうまく出来ないから本当に難しい。 たった小匙一杯なのに仕事量が半端ないのよ。
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
Replying to @maimura12 @09koyamaen
まいむらさん♡ なんて嬉しいお声を・・・!!! ありがとうございます😊 実は販売も準備中です☺️ コロナの関係で先延ばしになっていますが、近々お味見役のモニターさん募集をかけさせていただく予定なので、もし機会があれば応募されてみてください♡
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
Replying to @japan_cow @09koyamaen
コウちゃんありがとう♡ 今日もまた配合を変えて焼いてみております😂もういつこの沼から抜け出せるのやら😂 でもそう言っていつも励ましてくれるコウちゃん達のお声のおかげで心折れることなく楽しくお菓子作りができています☺️感謝☘
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 2
きゃおりん♡(馴れ馴れしい返し😘) 嬉しいです♡ありがとうございます😊励みになります♫ そして今後も是非ぜひ仲良くしてください😌
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 retweeted
とみー│Follop CEO Jul 30
遂にきたぁあ! 本日から日本のインスタにも決済機能導入開始。 インスタグラム、新しい「ショップ」タブを追加:ECプラットフォーム化が進む より
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エリ@病弱でも楽しい日々を【QOLの向上がモットー】 Aug 1
おはようございます😌 こんにちは😌 朝ごはんは昨日焼いた抹茶シフォン。 京都の宇治抹茶を使います。 使用したのは丸久小山園 ( )さんの「青嵐」。 グリーンの香りたっぷりの和風なお味で色味も素敵です♡
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